ネガティブ（マイナス思考）に関するコラム

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体験談

2020.05.18 1958 2 ohana

変わることは凄いけれど、変わらないことも凄い。

変わらない、と、変われない、は違うと思うけど。個人的に実は違わないのでは？と思うことはある。私は、変…
心の悩みに効く

2020.04.06 307488 1 ゾノ

うつ病だって引きこもりだって人は時間を割いたことがちゃんと伸びている

こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。今日は主に「過去に時間を無駄にしてしまった…」と感じている人に向…
体験談

2020.04.02 1852 2 ohana

最近思うことを、つらつらと。

新型コロナでニュースも会社も持ちきり。今までにないくらい、ニュースの内容が暗い。なんか、ビックリですよ、…
心の悩みに効く

2020.03.10 3847 1 ゾノ

うつ病で全然元気が出なかったときに何か頑張ってみようと思う気持ちをもらえたもの

こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。さて、今日はお休みなのでオフっぽい内容です。僕がうつ病で…
体験談

2020.03.01 2092 2 ohana

自分が何者なのかは、自分が決めて良い。

人と話すことは、自分の中の良いものも悪いものも本当に炙り出されるなと感じた、今日この頃です。急ですが、あなたは、…
体験談

2020.01.27 1865 2 ohana

恐い方が正解で、常識は全部逆で。

こんばんは、一昨日物件見学に行ってきました（3回目w）同じ場所を3回も連れ回した営業さんには大変申し訳なかった……
体験談

2019.09.25 1891 1 ohana

全部幻想。

自信が欲しい人って、どのくらいいるんだろうか？ツイッターでもよく見る。口にする人もよくいる。自分…
仕事の悩みに効く

2019.09.09 1616 2 退会したユーザー

映画から学びたい1

こんにちは。ココトモ相談員になりました、りんです。初投稿になります。趣味は映画鑑賞なので、自分が誰かに伝えられる…
体験談

2019.08.13 11368 6 ohana

迷惑かけるって、言ってる人が、1番迷惑な話。

毎年のこの時期がやってきた。私は一年に一度、祖母やいとこのいる仙台に行こうと数年前から考えており、ここ何年かは実…
心の悩みに効く

2019.04.21 1658 1 弓紀知(ユキトモ)

「生きて良いんですよ！」

生まれて来た以上、堂々と生きて下さい！生まれて来なければ良かった。生きている意味がない。この言葉は、…
心の悩みに効く

2018.10.30 1360 1 退会したユーザー

ゼロか100か、からの解放。

こんばんはꈍ .̮ ꈍ遅くにすみません(><)みなです♪ 皆さんお気づきの方もおられると思いますが、体…
体験談

2018.10.17 2640 4 ohana

完璧主義の盲点

突然ですが、私は完璧主義者です。なんていきなり、「知らんがな！」って話ですが、自分が完璧主義者だなんて、私にとっ…
体験談

2018.10.11 2133 5 ohana

強さ、とは何か？

昨日、急遽仕事を辞めたオハナです。ここまで早急に辞めることになるなんて思わず、今日いきなり休みになって、休みたかったくせ…
お知らせ

2018.10.04 1715 0 退会したユーザー

【ココトモ通信】『3年越しの再会と想い』

皆さま、こんにちは(´∀｀=) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。今週もココトモ通信をお送りしま…
心の悩みに効く

2018.09.27 3072 2 ohana

3年越しの再会と想い

何度かブログで、「親友を失ってみて気づいたこと」とか、何度も、大事な友達と悲しい別れ？一時的な縁切り？を、したことを書い…
心の悩みに効く

2018.07.24 2142 1 退会したユーザー

さみしい時の過ごし方～愛をつかもう～プロジェクト

皆さん、おはようございます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ みなです☆皆さん、今日はいかがお過ごしですか？私は、リハビ…
お知らせ

2018.07.19 1484 0 退会したユーザー

【ココトモ通信】『心のケアシリーズⅠ「ネガティブな感情と距離を置く方法」』

皆さま、こんにちは(´∀｀=) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。今週もココトモ通信をお送り…
体験談

2018.07.17 1862 0 ぬい

平成が終わる件について

今年で平成が終わる気がつけばも３０年も平成やってるわけで平成も一つの時代なのかななんて思っちゃうわけです…
心の悩みに効く

2018.07.02 2053 4 ohana

傷つかない、裏切られない、そんな方法。

凄い魔法みたいなこと言ってるタイトルかもしれない。でも、そんな方法では、実はないんです笑嘘を言いたい訳で…
心の悩みに効く

2018.05.09 39216 0 退会したユーザー

短所一覧-言い換え例50-

就職活動真っ盛りの皆さま、こんにちは。履歴書や面接で「短所は？」と聞かれて困っていませんか？今日はそ…

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