あゆねっこのプロフィール

プロフィール

名前:あゆねっこ
性別:俺って言いたくなる女
年齢:19歳(6/13生) 通信制大学生兼社会人 2023年4月から通信制大学に入学
ニューヨーク🗽🇺🇸🚕生まれの日系アメリカ人女性
住み:広島住み(その間も引っ越しはあった)
島根に住みたい
自閉症スペクトラム(軽症) レズビアン
日本語勉強中🇯🇵
主に相談する内容:
妹・弟の嫌がらせ、お母さんに暴言吐くお父さん、家族の謎発言、人間関係について、ネットであった嫌がらせ、過去のトラウマ、自分自信の問題

直したいもの・悩み(長文になります)
①物が落ちる、パソコン・スマホの誤入力、書き間違え等の小さいことでイライラしてしまいます。そのイライラで死にたくなったり、自分の頭を殴るなど自傷行為(リスカはしない)、壁や机を叩いたり、大声で叫んだり、家族に八つ当たりしたりと狂ってしまいます。親には狂わないようにコントロールしろと言われてるし、私も直したいです。
②昔のいじめや最近の嫌なことを急に思い出してしまいます。特に何かに集中すれば思い出してしまいます。そうなると①で言ったことをしてしまいます。私はその嫌なことを忘れるか、思い出しても狂わないようにしたいです。
辞めてって親に言われたらそういう障害だからいいじゃんと障害のせいにしてしまいます。軽症なので、コントロールできるものだと言われます。自分でもコントロールしたいですが、その方法が見つかりません。一度狂ってしまったら止まらない人になってしまいました。好きな音楽聴いたり、画像を眺めるのは、なんでキャラクターは楽しそうなんだよとイライラしてしまい逆効果になります。とりあえず深呼吸もなんで簡単に治まるという考えなのと思ってしまい、それも逆効果です。唯一あるのはお風呂の時に大声で歌を歌うことですが、お風呂の時間だけなので、それ以外の時間では無意味になります。仕事でもイライラすることはあるのですが、涙目になることで大きく狂うことはありません。だからといって狂うことでこれ以上家族に迷惑をかけたくありません。社会人ということもあり、自分の行動が幼稚っぽく思えてしまうので治したいです。

ここまで下手な文章お読みいただきありがとうございます。
めんどくさいところもありますがよろしくお願いします🙇‍♀

好きなこと・趣味

ゆるキャラ、アニメ(萌え系)、ボカロ曲、鳥、戦国武将(毛利＆尼子)好き