アルタイルの交流ひろば

回復期の沈みにあるのでなにかとにかく話したい

今リアルタイムで気持ちがすごく沈んでいます。 不安は全て自分が生み出しているだけだと理解し、認知行動療法を自分なりではあ...

• はじめまして。 もしかして星座お好きですか？ 素敵なプロフィール写真です。 認知行動療...
• Asamさん、こんばんは。 今、気持ちが沈んでいる状態なのですね。 認知行動療法はも...