掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
相談機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
無駄を手放すのもリスクかも
visibility10 chat0 edit2025.10.29
こんにちは､なおです。
今日は､「無駄を手放すのもリスク」というテーマでお話ししたいと思います。
少し前に､ミニマリストという言葉が流行りましたよね。
ミニマリストとは､できる限りの無駄を省くことを表しますが､私も当時その影響を受けた1人でした。
・部屋が散らかっていたら､頭がごちゃごちゃになっているから､綺麗にしたほうがいい
・これはこういう理由で無駄だから要らない
この言葉を過信しすぎて､手放したものがたくさんあります。
「この言葉に従っていたらうまくいく」
そう信じていましたが､実際に幸福度はそこまで変わりませんでした。
確かに､整理整頓したり､不要だと思いながら握りしめていた要らないものを手放すことは､スッキリして気持ちも変わると思います。
私も､片付けたことで気持ちはスッキリしましたが､なんだかモヤモヤしたんです。
そこで､なぜだろうと考えた時に､「無駄と思えるものでも､自分にとっては必要だった」ものを手放したからです。
ネットや本に書かれていることは､間違っているわけではありません。
しかし､それが自分の心や状況に一致するかと言われたら､また話は変わってきます。
本やネットの情報に従って行動することも大切ですが､その上で自分がどうしたいか､自分の心に問いかけることが大切だと気づきました。
今は､「生産性をあげよう」や「効率よく」と言われていますが､それを人生に取り入れすぎると､しんどくなることもあるし､自分にとっての心地よさを大切にしていきたいと思いました。
- ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪
-
今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら
コメントを投稿する