セルフカウンセリングについて
一時的にイライラしては落ち着きます。 主に理解できないこと嫌悪感や嫌な記憶です。 うまく付き合ってくしかない? 環境が悪...
visibility85 refresh2週間前
一時的にイライラしては落ち着きます。 主に理解できないこと嫌悪感や嫌な記憶です。 うまく付き合ってくしかない? 環境が悪...
visibility85 refresh2週間前
あなたは敵を作ってるんですよとかいわれましたが、仕事上嫌われるものと思い割りきっては自分なりに対応してます。 否定されて...
visibility152 refresh4週間前
今日は食べる日と決めてしっかり食べてしまいました。 前より食べ物に気を付けたり無茶食いはしてませんが罪悪感があとからきま...
visibility155 refresh4週間前
学生時代の話なので、まだよかったんでしょうが、昔の自分がいるからいまがあると思えません。 キチガイ、空気読めない、最初は...
visibility107 refresh4週間前
夜職をしてると躁鬱がひどくなりやめようかなと考えています。休みの日は寝たきりでタバコも2箱近くすってしまいます。。 借金...
visibility235 refresh4週間前
今日発達障がいの検査をしてきました。 昼職復帰や少しずつ前に進んでます。 恋愛に関してもアプリの人と長くやり取りしてて ...
visibility96 refresh4週間前
学生時代に戻ることもないのですが 性格悪い人のことを思い出し気持ち悪くなります。 あまり考えなくていいですか?...
visibility151 refresh約1ヶ月前
また今日もパニックを起こしました。 薬飲んでタバコ吸って落ち着きました。 だれもがつらいことは経験するのですが 過剰に反...
visibility179 refresh約1ヶ月前
私も鬱陶しい相手は切ります。 ただのそれだけなんですが どれだけ尽くしても裏切られて 悲しみに満ちます。 私もどこかで裏...
visibility270 refresh約1ヶ月前
自分がこだわってることが依存なんです。 もう疲れちゃいました。 自分のことだけに集中できたら楽なんです。 小さな幸せ見つ...
visibility165 refresh約1ヶ月前
家庭環境には恵まれてるのに 異性のことになるとダメになります。 どうすればいいですか? 結局うわべの私が好きとか苦しいん...
visibility88 refresh約1ヶ月前
自分か無価値だと思い込んでたこと。 いま思えば不要なやつに好き勝手いわれてました。 関わる人間ですよね。 許せない人はそ...
visibility83 refresh約1ヶ月前
キレイ好きですがうつ状態がひどいと部屋が汚れます。 コロコロしたり枕カバー変えたりはしてます。 カーペット変えたりエアコ...
visibility132 refresh約1ヶ月前
24歳なのに頑張れずだらだら過ごしてます。 皆さんは回復までどのくらいかかりましたか? 生理中はなにもできません。...
visibility95 refresh約1ヶ月前
病気などもあり神経質になってましたが 学生時代には戻りたくないってのは 普通の感覚ですか? うるさくてイライラするんです...
visibility150 refresh約1ヶ月前
他人の家庭に口出しはしないんですが 私が風○は浮気じゃないっていうタイプが大嫌いです。 ネッ友がそういう人でその他諸々無...
visibility134 refresh約1ヶ月前
前より泣き出したりの発作は短くなってますが 他人に期待しないぐいぐいこられても 塩対応で返すようになってきました。 小さ...
visibility163 refresh約1ヶ月前
嫌なことを掘り返して鬱になってるだけなんですが 疲れてしまいました。 夜職の某掲示板も嘘ばかりで嫌になります。 わたしも...
visibility179 refresh約1ヶ月前
ここ数日過食が止まりませんでした。 嘔吐しないだけましでしょうか? あしたから健康な生活、適度な運動を心がけてます。 痩...
visibility231 refresh4週間前
夜だから自己嫌悪に襲われてしまいます。 今日もたべてしまった 朝運動頑張ってもそれだけで 自分が嫌いになります。 つらい...
visibility137 refresh約1ヶ月前