東京都の無料相談窓口一覧

西東京市　人権・身の上相談

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西東京市の人権・身の上相談窓口では、人権侵害、偏見や差別、近所付き合いでの悩みごとなどに、法務省から委嘱を受けた人権擁護委員が相談に応じます。個室での相談のため、可能な範囲でマスク着用をお願いしていま...

ひきこもりサポート事業 それいゆ

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武蔵野市のひきこもりサポート事業「それいゆ」は、悩みを抱える若者とその家族に対して、社会参加に向けた相談支援を行う窓口です。来所・訪問相談（予約制）に加え、月1回のフットサル「出会いのワークショップ」...

女性のためのカウンセリング＆DV相談

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墨田区女性センターの女性のためのカウンセリング&DV相談では、自分自身の生き方、夫・子どもや家族との関係、夫・恋人(元夫・元恋人含む)からのあらゆる暴力、性被害、セクハラなどの悩みをカウンセラーがお聞...

【東京都】女性のお悩み相談サイト　TOKYOメンターカフェ

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東京都が運営する女性のお悩み相談サイト「TOKYOメンターカフェ」です。仕事・子育て・介護などを経験してきた都民メンターが、インターネット上で女性の悩みをお聞きします。仕事、妊娠・子育て、介護、暮らし...

女性のための法律相談

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葛飾区が実施する女性向けの法律相談です。離婚、養育費、慰謝料、財産分与、相続、その他法律上のトラブルについて弁護士が相談に応じます。1案件について1回限り、火曜日13:30～16:30に実施。無料・要...

文京区　もの忘れ医療相談

文京区の「もの忘れ医療相談」（予約制）は、認知症サポート医と認知症支援コーディネーター等が、もの忘れに関する困り事や心配事のご相談をお受けする窓口です。面談相談のほか、症状に応じて家庭訪問も実施し、認...

妊娠と薬情報センター

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厚生労働省事業として2005年に国立成育医療研究センター内に設置された相談窓口です。妊娠中・妊娠希望・授乳中の薬物治療に関する不安にお応えします。全国47都道府県の拠点病院に「妊娠と薬外来」があり、各...

品川区　法律相談

品川区が実施する弁護士による法律相談です。離婚・相続など法律全般について面接で相談できます。原則として品川区在住の方が対象（相談者の性別は問わず、ただし男性のDV相談は電話のみ）。1回30分、予約制で...

ぴよママ相談（妊婦全数面接事業）

東京都江戸川区の「ぴよママ相談」は、保健師等の専門職員が妊婦の方全員と面談を行う事業です。出産・子育てに関する不安や悩みを軽減し、安心して出産を迎えていただくため実施。面談終了後には「ぴよママギフト」...

八王子市　生活にお困りの方の自立相談

八王子市の自立相談支援窓口は、生活に困りごとや不安を抱えている方（生活保護受給者を除く）の相談を受け、一人ひとりに合わせた支援プランを作成し、自立に向けた支援を実施します。経済的困窮、就労、住居、家計...

杉並区就労支援センター

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杉並区就労支援センターは、就労準備相談・職業紹介、心としごとの相談、親と子の就労相談、ハローワークコーナー、ジョブトレーニングコーナー（すぎトレ）を提供します。経験豊富なキャリアカウンセラー、臨床心理...

ひきこもりの相談　江戸川区

江戸川区のひきこもりに関する相談窓口です。問い合わせフォームから「あなた」の声を聞かせてくださいとの呼びかけがあり、生活状況についてのヒアリングが行われます。江戸川区にお住まいでひきこもりに悩む方や、...

（立川市）発達相談

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立川市の発達相談では、お子さんの発達について心配なことを保護者から伺い、あそびの様子などから必要な支援を一緒に考え、アドバイスを行います。まず電話または電子申請フォームで申し込み、専門相談員が通常1週...

ひきこもりオンライン相談　江戸川区

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江戸川区の「ひきこもりオンライン相談」は、区役所まで来なくてもスマートフォンや自宅のパソコンから相談できる窓口です。予約相談は午前1（9-10時）、午前2（10:30-11:30）、午後1（13:30...

ひきこもり相談・ひきこもり家族教室　板橋区

板橋区のひきこもり相談・家族教室は、ひきこもりの悩みを抱えるご家族やご本人を対象とした個別相談と家族教室を実施しています。予約制で、はじめに担当地域の健康福祉センター保健師に相談してください。医師との...

妊娠相談ほっとライン　調布市

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東京都の「妊娠相談ほっとライン」では、妊娠や出産に関する様々な悩みについて、電話やメール、LINEで相談に応じています。匿名相談に看護師などの専門職が対応し、内容に応じて適切な関係機関の紹介も行います...

特定非営利活動法人　テクノロジー犯罪被害ネットワーク　千代田区

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「NPOテクノロジー犯罪被害ネットワーク」は、「テクノロジー犯罪」と「嫌がらせ犯罪」の撲滅に取り組んでいる団体です。一般市民にテクノロジー犯罪と嫌がらせ犯罪を説明するため、定期的にフォーラムを開催して...

こどもの発達センターつくしんぼ

国分寺市こどもの発達センターつくしんぼは、国分寺市在住で18歳未満の心身の発達に心配のある子どもや、発達に遅れのある子どもとその保護者を対象に、家庭や地域で健やかに育つよう、関係機関と連携しながら、子...

子ども発達支援センター ゆりのき

中央区子ども発達支援センター「ゆりのき」は、発達障害のあるなしにかかわらず、育ちに支援を必要とするお子さんやご家族の相談を受け、お子さんの発達状況に応じて、さまざまな支援を行う地域の療育の拠点です。発...

ひきこもり相談（精神科医による個別相談）

板橋区が実施する、精神科医によるひきこもりの予約制個別相談です。外出が難しく将来に不安や心配を抱えるご本人やご家族を対象に、受診や通院の必要性、心理的な問題への対応、発達障がいや精神疾患との関係などを...