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ココトモって？
おおさか精神科救急ダイヤル
- 緊急窓口
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
大阪府が運営する精神科救急時の電話相談ダイヤルです。かかりつけの医療機関が診療を行っていない夜間・休日において、精神疾患を有する方やそのご家族から、こころの病気の緊急時に電話相談を受け付けます。必要に...
- 病気・障害
- 精神障害
- 電話
- 大阪府
全国の相談窓口一覧（全15427件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
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心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 2,276件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
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厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
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暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 2,090件
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子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
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24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
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チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
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家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 2,879件
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介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 0件
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仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 1,383件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
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労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
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厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
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依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 253件
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病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
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性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
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お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 2,704件
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法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 1,264件
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大阪府警察 ストーカー相談
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
大阪府警察が設置する「ストーカー110番」は、ストーカー被害でお悩みの方が24時間いつでも相談できる専用ダイヤルです。「つきまとわれている」「無言電話やしつこいメールが続く」「待ち伏せされている」など...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- ストーカー
- 電話
- 大阪府
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性暴力被害者支援センター クローバーとっとり
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
- チャット
公益社団法人とっとり被害者支援センターが運営する鳥取県の性暴力被害者ワンストップ支援センターです。24時間電話相談（0120-946-328または#8891）、医療的支援、関係機関との連携、付添支援を...
詳細を見る- 性暴力
- 電話
- 鳥取県
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高齢者虐待防止（新潟市）
- 緊急窓口
- 匿名OK
新潟市が実施する高齢者虐待防止の取組みです。地域包括支援センター、各区役所健康福祉課などで、高齢者虐待や介護に関する相談を受け付けます。安心した暮らしのためによりよい方法を一緒に考えていきます。虐待の...
詳細を見る- 児童虐待
- 介護
- 対面
- 電話
- 新潟県
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月島おとしより相談センター・勝どきおとしよりセンター
- 土日祝OK
- 匿名OK
中央区では地域包括支援センターを「おとしより相談センター」と呼んでいます。月島・勝どきの2拠点で、要援護高齢者やご家族の『いつまでも住み慣れた家・街で暮らし続けたい』という願いに応える相談窓口です。介...
詳細を見る- 介護
- 電話
- 東京都
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いのちの電話相談
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
宮城県登米市が紹介する自殺予防・こころの相談窓口情報ページです。一人で悩みを抱えないよう、自殺予防いのちの電話(毎月10日、0120-783-556、フリーダイヤル)、仙台いのちの電話(022-718...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- 電話
- 宮城県
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京都府家庭支援総合センター
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
京都府が運営する家庭問題に関する総合相談機関。平成22年4月に京都児童相談所・婦人相談所・身体障害者更生相談所・知的障害者更生相談所を統合し開設。児童虐待、DV、障害、ひきこもりなど複雑・多様化する家...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- DV (家庭内暴力)
- 電話
- 京都府
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丸亀市自立相談支援センター「あすたねっと」
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丸亀市自立相談支援センター「あすたねっと」は、経済的な問題、就労に関すること、引きこもりなど、さまざまな生活課題を抱えた方や家族のための相談窓口です。生活困窮者自立支援法に基づき、自立相談支援事業、家...
詳細を見る- 家族・人間関係
- ひきこもり
- 対面
- 電話
- 香川県
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子どもと親のサポートセンター
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山口県子どもと親のサポートセンターは、子育てや学校教育、家庭教育、いじめ、不登校、インターネットトラブルなど、子どもの教育全般に関わる悩みを子ども・保護者・教職員から受け付ける山口県の教育支援機関です...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 対面
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- 山口県
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発達障害者支援センター 「えくぼ」
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宮城県が設置する発達障害者支援センター「えくぼ」です。仙台市以外の宮城県内34市町村にお住まいの方を対象に、自閉症等の発達障害のある方やその家族・支援者からの相談に、相談員および心理相談員が対応。本人...
詳細を見る- 病気・障害
- 発達障害
- 電話
- メール
- 宮城県
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沖縄県男女共同参画センター【てぃるる】
- 土日祝OK
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- 多言語
沖縄県男女共同参画センター「てぃるる」は、女性が抱える様々な悩みや問題について相談員がお聴きし、問題を整理して解決に向けた一歩を踏み出すお手伝いをします。離婚・DV、パートナーや家族問題、自分らしい生...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- メンタルケア
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- 沖縄県
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死にたいくらいつらい気持ちになったときの電話相談
- 緊急窓口
- 全国対応
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宮崎市が案内している、自殺予防のための電話相談窓口の一覧です。NPO法人国際ビフレンダーズの宮崎自殺防止センター（0985-77-9090、月・水・金・日 20時～23時）、東京自殺防止センター（03...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
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- 宮崎県
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田原本町地域包括支援センター
- 24時間
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田原本町地域包括支援センターは、町内在住の高齢者向け総合相談窓口です。総合相談支援事業、包括的・継続的ケアマネジメント支援、権利擁護、在宅医療・介護連携などを実施しています。本庁のほか、4か所の地域包...
詳細を見る- 介護
- 対面
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- 奈良県
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横浜心理トレーニングセンター
- 全国対応
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横浜心理トレーニングセンターは、悩みに寄り添い、希望に向かえる場所、なりたい自分に近づける場所を目指すカウンセリング機関です。うつ状態、パニック障害、対人恐怖、不眠、発達障害などへの対応に加え、能力開...
詳細を見る- メンタルケア
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- 神奈川県
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熊本県 DV相談窓口
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熊本県内のDV相談窓口の一覧で、熊本県女性相談センターのDV相談専用電話を中心に、各市町・警察等の連絡先を案内しています。平日は22時、土日祝も9-22時と長時間対応しているのが特徴です。配偶者・パー...
詳細を見る- DV (家庭内暴力)
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- 熊本県
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高齢者虐待相談（印西市）
- 緊急窓口
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千葉県印西市高齢者福祉課（高齢者虐待防止ネットワーク連絡協議会事務局）と地域包括支援センターが連携する高齢者虐待相談窓口です。65歳以上の高齢者への身体的・心理的・性的虐待、ネグレクト、経済的虐待の相...
詳細を見る- 児童虐待
- 介護
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- 千葉県
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倉敷市 暮らしの困りごと相談窓口
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倉敷市が「生きる支援」をテーマに、暮らしの困りごとに対する相談窓口を分野別に案内するページです。健康、障がい、経済的なこと、子どもや学校のこと、経営・労働、犯罪、法律、人権、高齢者、心の健康など、多岐...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
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女性のミカタ 健康サポートコール（福島）
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福島県内6つの保健福祉事務所が運営する「女性のミカタ 健康サポートコール」は、予期しない妊娠や女性の心とからだの悩みに対応する相談窓口です。妊娠・出産、思春期から更年期までの女性特有の悩みに、保健師が...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 性・LGBTQ+・妊娠
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- 心のケア・うつ・不安
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
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- 性暴力
- 性犯罪
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下野市 適応指導教室スマイル教室
下野市教育委員会が平成18年に開設した不登校児童生徒のための適応指導教室です。学校に行けなくて悩んでいる下野市在住の小・中学生を対象に、悩み事や心配事の相談、教科の補充学習、パソコン等を利用した自主学...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 不登校
- 対面
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- 栃木県
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社会福祉法人 徳島県社会福祉協議会 とくしま・くらしサポートセンター
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社会福祉法人徳島県社会福祉協議会が運営するとくしま・くらしサポートセンターは、自立相談支援機関として徳島県内の各市町村に相談窓口を設置している総合相談ネットワークです。各地域の利用者向けに専門的サポー...
詳細を見る- お金・生活困窮
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