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ココトモって？
edit2017.12.04
1705
1
いつも音楽が救ってくれる
2週間ほど風邪をひいており、病院で処方してもらった薬飲んで週末はずっと寝ていました（笑）。 何とか治りそうなので、…
メンバーコラム（全3307件）
ココトモメンバーたちの体験談や価値観を発信しています。心が軽くなる素敵なコラムとの出会いがありますように(*´`)
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その他の悩みに効く
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お知らせ
edit2017.12.03
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「30日間チャレンジ」11月の部、無事に終了しました！参加者の声をご紹介。
こんにちは、みなです☆ ココトモでただいま人気上昇中の「30日間チャレンジ」企画ですが、先月11月の部(11/1〜１1…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.03
3747
2
「他律的自尊感情」と「自律的自尊感情」どっちが低い？
以下の本より「他律的自尊感情」と「自律的自尊感情」について。 自尊感情革命 なぜ、学校や社…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.03
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「アダルトチャイルド（AC）」について【個人的な見立て】
※注意 ここに書いた見立ては、あくまで私個人が本などを見て書いているものです。 一般的な解決さくとして妥当なもの…
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お知らせ
edit2017.12.01
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【ココトモ通信】『「優しい」は褒め言葉？』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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心の悩みに効く
edit2017.12.01
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引きこもり！
なくならない、引きこもり！ どうして、こんなに「引きこもり」が多いのだろう？ 時代が、変わったんですね。 …
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心の悩みに効く
edit2017.11.30
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私が言われ続けて気付いたこと｡
私が言われ続けたこと｡ それは｢あんた､普通じゃない｡変｡｣でした｡ まだ幼かった私にはとても受け止めきれません…
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お知らせ
edit2017.11.23
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【ココトモ通信】『引っ越してきた町でのやさしい話』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.21
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意固地は損
こだわりって、大事です。 その人の価値基準であり、アイデンティティですからね。 でも、それに執着して周りが見えな…
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心の悩みに効く
edit2017.11.20
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ネガティヴさは、自ら産み出す
怨み・嫉妬・自己嫌悪 こういう思考って、自分自身で産み出しているんだな…と最近になって、ふと思うようになりました。 …
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人生の悩みに効く
edit2017.11.19
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遠くへ出かけてみる
ココトモメンバーのねむです。 最近ブログの更新がすっかりご無沙汰になってしまい、申し訳ないです。 久々の投稿になりま…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.19
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みんなに捧げる曲4
皆さん、こんにちは😃🌞みなです☆こちらはこの冬一番の寒さですが、皆さんのところはどうです…
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お知らせ
edit2017.11.18
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【途中報告】30日間チャレンジ！11月の部、参加者の声をご紹介。
こんにちは、みなです☆ ただいま開催中の「30日間チャレンジ」企画！1１月の部(11/1～11/30)が始まって早くも…
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お知らせ
edit2017.11.16
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ココトモ通信＃201711/16 ココトモの新サイト『チァレトモ』の「英会話部」部長インタビュー
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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心の悩みに効く
edit2017.11.15
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引っ越してきた町でのやさしい話
最近、優しさに触れて ちょっぴり涙が出ちゃったことがありました。 少し前に引越しをして、なんだか心細かったある夜…
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人生の悩みに効く
edit2017.11.14
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日常を解放する
先週、久しぶりに旅行をしました。 たくさん歩き、たくさんの出逢いがありました。 懐かしい場所にも行き、当時を思い出し…
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心の悩みに効く
edit2017.11.13
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涙活のススメ
昨日、ラジオを聴いていたら、涙活に関する話題がありました。 涙活。 文字通りの内容で、「涙を流す活動」です。 …
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その他の悩みに効く
edit2017.11.12
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感情をしっかり感じ取ること
悲しい時、苦しい時に、その感情を抑える癖が昔からあった。 ネガティブな感情は、ネガティブを引き寄せる、だとか信じて…
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家庭の悩みに効く
edit2017.11.12
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あなたがくれたもの
今朝、我が家の愛犬、空が亡くなったそうです。 母から連絡が来たのは、ほんの数時間前。 急に、実家の犬…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.12
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泣いて下さい。
泣いて下さい！ 生きていると、楽しい事よりも辛い事の方が心に残ってしまいます。 そして、忘れようとしても忘れる事…