うつ病の方、お話しませんか。

わたしは非定型うつ だと最近診断されました。
昼間は元気なのに、夜はぐったりして 息苦しくて
ひどく悲観的になり、なにもできなくなります。
自分でもとても苦しんでいるのですが、
うつ病は甘え、という人もいっぱいいて、少し悲しいです。
うつ病など こころの病気の方、
ご自身のことを聞かせていただけませんか。