恋とか、愛とか。それらの受け取り場所について。

愛される・愛する権利って、どこに行ったらもらえるのかな。
いつかは心の底から信用できる「好き」って言葉に出会いたい。
自分が嫌いだから思考が捻くれてることはわかってる。
でも、これ以上自分を嫌わないために、人を愛せないのは育った環境のせいだと思い込みたい。
教えてください。
「人を好きになる」「自分を好きに」って、どうやるんでしょう？