生きがいを探して彷徨う50代以上の方

375 21 へなこ 2026.02.18

もう人生も半分をきったのに、毎日、自分は何のために生きているんだろうって考えながら暮らしています。
前向きに生きていくにはどうしたらいいんだろう。
人付き合いが苦手で部屋にひきごもりがちです。
同じように悩んだり疲れたりしている方とお話できたら嬉しいです。

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6日前

へなこ 50代女性

掲示板にトピック書いてみました。
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7日前

へなこ 50代女性

宅急便出られなかった。
配達の方ごめんなさい🥲
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2週間前

へなこ 50代女性

気力が出ない。
体力もない。
毛布に包まって寝るばかり。
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  2週間前
  
  みんみん 60代以上女性
  
  へなこさん、こんばんは。
  
  はじめまして。
  私は60代の女性です。
  
  現在嫁問題に悩み鬱病になりました。
  なのでほとんど引きこもって寝たり起きたりの毎日なんです。
  気力も体力もないのです。
  
  へなこさんと同じような感じです。
  
  では、またです。
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  1週間前
  
  へなこ 50代女性
  
  みんみんさん、初めまして。
  体調如何ですか。
  私の方は鬱の辛さとは比べ物にならない些細なものですが、少しは気持ちがわかるつもりです。
  嫁がいないので、そのご苦労、察することも出来ませんが、体調を崩す程ですもの、大変な心労なのでしょうね。
  辛くて誰かに頼りたいときはここでお世話になれたらなと思っています。みんみんさんも、少し余裕があるときはまた私の話聞いてくださいね。そしてみんみんさんもお話し聞かせてください。
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  1週間前
  
  みんみん 60代以上女性
  
  へなこさん
  お返事ありがとうございます。
  ご体調は如何でしょうか？
  
  私は昨年12月頃から嫁問題で
  毎日泣きながら暮らしていて、
  あまりに苦しいので心療内科を
  つい先日受診したら直ぐに鬱病との診断でした。
  
  薬の副作用が酷くて昨日は吐き気がずっと治まらず鬱の症状も酷かったんです。
  
  今日は比較的楽なのでお邪魔出来ました。
  お返事頂いてとても嬉しいです。
  
  是非、へなこさんのお話もお聞かせ下さいね。
  
  お待ちしております。
  
  　　　　　　　みんみんより
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  1週間前
  
  へなこ 50代女性
  
  みんみんさん。
  お返事ありがとうございます。
  
  薬の副作用、きつかったですね。
  少しずつ改善していけばいいのですが。
  実は私もお薬飲んで生きてます。
  心がしんどいのに、体までもが苦しいと、本当に辛いですよね。
  私は副作用もなく過ごせていますが、
  みんみんさんあまりにきつかったら、別のお薬試せたらいいですね。
  
  お嫁さんのこと。
  積もり積もって心が破裂してしまったのではないかと勝手に想像しました。
  どうしたらみんみんさんの心が安らぐのかわからないけれど、どこかで気持ちを吐露できたらいいですね。
  
  なんて、
  なんか上から目線に感じてしまったらごめんなさい。
  お互い青空綺麗だなあって心から思えたらいいですね。
  それではまた！
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  7日前
  
  みんみん 60代以上女性
  
  へなこさん
  こんばんは。
  
  お返事ありがとうございます。
  
  ご体調は如何ですか？
  お薬の副作用がないのは良いことですね。
  
  色々とお心遣い、
  ありがとうございます。
  
  ココトモのチャット相談を
  受けています。
  
  そこで悩みを吐き出させてもらっています。
  
  今日も吐き気の副作用があり
  鬱も酷く泣いてばかりでした。
  
  やっと落ち着来ましたので
  お邪魔しました。
  
  明日は用があり外出するので
  体調が楽なように願っています。
  
  へなこさんもどうか心穏やかな
  １日でありますように。
  
  それでは、また。
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  7日前
  
  へなこ 50代女性
  
  みんみんさん、こんばんは。
  
  気持ちを吐き出すことが少しでもできていたなら、良かったです。
  
  今日もぼーっと毛布に包まって過ごしています。空っぽです。
  存在する意味が無い。
  すぅっと消えてしまいたいです。
  痛いのも苦しいのも、誰かを泣かせるのも無しで。
  
  幸せものなんです。
  何不自由なく暮らせている。
  辛い暮らしを送っている方から刺されてしまうかもしれない、贅沢な人間。
  
  だから尚更自分が嫌です。
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2週間前

メンバー

Kiki 40代女性

へなこさん、こんばんは！40代ですが、お邪魔させてください🙇‍♀️
私の場合、10代も20代も30代も、そんな時期があったような気がしています。
「生きてる！❤️‍🔥」みたいな瞬間も、時々はあった…のかな？
低空飛行でないものねだりな日々の方が、ずっとずっと長いように思います😶‍🌫️

槇原敬之さんの『どんな時も』の歌詞じゃないですけど、そういう風に探し続けることに意義があるのかなとか。
あれこれ考えますが、人生の先輩方のお言葉に「私だけじゃないんだ」と少しホッとしました☺️
ありがとうございます。
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  2週間前
  
  へなこ 50代女性
  
  コメントありがとうございます。
  どんなときも　の歌詞を読み直してみました。
  いい歌詞ですね。
  今は調子が悪いので、あまりちゃんとお返事出来ませんが、またお話させてください🙇
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2週間前

うさこ 50代女性

こんばんは☺️私も50代です🍀うさこと申します。私もへなこさんと同じく今は前のような気力が湧いてこないなぁ…なんて気がしています🙇

へなこさんは体調が悪かったりはしませんか？私の場合は、体調が悪い→何もやりたくない→なんだか凹む→体調が悪いの繰り返しで悪循環みたいです😅

だけど、なんだか凹むの時に救いになってることがあります✨ココトモに遊びに来ること❗️メルマガにコメントしてみたり、交流ひろばの皆さんのお話を拝見したりとかが好きです🍀わりと共感することがあったりすると嬉しくなるんです☺️
共感度が高まってしまうと、トピックにも思わずコメントしちゃいます✨

ココトモは悩んでいる人のオアシスみたいな感じがして、ここに参加してる皆さんは仲間みたいに思います😸

だから、最近病院を退院してもなかなか前みたいに心と体が元気にならないと、心折れてどこかで弱音をはきたくてたまらなくなりました😵

本を読んだりとか好きだったのに、なんだか読むのが疲れそうでやめてしまってます🙇
でも疲れてるって思う時、無理はしないことにしました❗️母がうつの時そんな時があったからです。
今は立ち止まってみるのもイイのかも…。
ちょうどココトモでそういう考えかたを拝見して考えさせられたところでした☺️

へなこさんとねねさんもそういうお話でしたよね🐤自分のペースであせらないで、毎日を過ごせたらって思います🍀
へなこさんのトピックに出会えてよかったです✨
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  2週間前
  
  へなこ 50代女性
  
  コメントありがとうございます。
  私は心の調子を崩しやすいです。
  今も不調なので、またお話させてください。
  宜しくお願いします🙇
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  2週間前
  
  うさこ 50代女性
  
  不調で大変ななかに返信頂きありがとうございます。
  ご自分の辛さというのは、なかなか人に伝わりにくいです。それがよけいに辛いです。そこを察することができずすみませんでした。
  へなこさんがお話したくなりましたら、是非またいつでも待っておりますから、今は心を休ませてあげてください🍀
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  1週間前
  
  へなこ 50代女性
  
  うさこさんこんばんは。
  優しいお言葉ありがとうございます。
  うさこさんも体調お悪いのに、気にかけてくださってありがとうございます。
  私も同じように人を思いやれるようになりたいです。
  どうぞこれからも宜しくお願いします。
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3週間前

ねね 50代女性

同年代なのに精神年齢低くて今だにアニメやウェブ漫画に夢中です
日々好きな推しグッズ集めるために頑張って働いてます
もちろん生活費支障ない程度に
生きがいとか人それぞれ違うだろし、また何も無い時期あって当然だと思います
それは年齢や性別関係無くです
「何か好きな事や打ち込めるものや生きがい見つけられたらラッキー」くらいの考えでよいのでは？
前向きに生きられない時あってもいいと思いますよ
そーゆー時は自分の心の中で、ゆっくり自分自身と向き合うのもいいかもです
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  3週間前
  
  へなこ 50代女性
  
  ねねさん。コメントありがとうございます。
  何もない今は自分と向き合う時間なのだと思って気楽にしようと思います☺️
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3週間前

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3週間前

へなこ 50代女性

何か、胸を熱くするようなこと、ないかなぁ。
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3週間前

へなこ 50代女性

毎日夜更かしがやめられません。
寝よう寝ようと思うのだけど、いつもダラダラ起きていてしまう。
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