ナナの日記

visibility117 chat2 personナナ edit2023.10.10

こんばんは🌛ナナです✨

昨日は遅くまで就活をしていて、やっっと自分の夢、やりたいことが見つかりました🥲
夢がなくモチベもなかったのでめちゃくちゃスッキリしています🧠
ココトモで私も相談させて頂き、たくさんのご意見頂いたおかげです、ほんとにありがとうございました✨🩷

話は変わりますが、夜って寂しく感じがちですよね。1人の夜は特に、寝る前ネガティブになって考え事も多くしてしまいがちです🥲

夜寂しくなる理由は副交感神経の働きによって夜は疲れを感じやすくなっているみたいです🌃、また不安感を和らげるホルモン(セロトニン)が脳に分泌されにくくなっているらしいですね😭😭
寂しくなるのも仕方がない🥲

私はネガティブになると眠れなくなってしまうので、ネガティブになる前に、早く寝るよう心がけていこうと思います😂

みなさんも夜には気をつけてください🥹

star今日よかったこと♪

バイト頑張った✨
就活進めた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

本日も読んで頂きありがとうございます🍀
明日からお仕事、学校始まってしまいますね🥹
体調にだけは気をつけて明日からも頑張りましょう〜〜✨💪🏻
本日も一日お疲れ様でした✨おやすみなさい🌛

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