あっこの日記『認める』

visibility93 chat4 person退会したユーザー edit2023.11.07

今日は子供といつもの遊び場に行ったら休館日で、建物の周りをお散歩して買い物して帰って来ました。休館日だったのは子供は残念そうだったけど、私は正直ほっとしました。

いつも他の子に手を出したりしないか気を張って疲れてるから。周りに誰もいないってこんなに楽で楽しく過ごせるんだってちょっと感動。
私自身コミュニケーションが苦手で子供がいるからなんとか頑張って外に出て他の親御さんと挨拶くらいはしてるけど、全ては子供の為。
自分はとても疲れて傷ついていて…。

だから今日は「あーいつも無理して頑張ってるんだな」って気付けた日でした。
また明日から頑張る日が続くけど、頑張ってるんだって事は認めてあげようと思います。

最近過食が止まらず今も子供が昼寝の間にドカ食いしてしまいました。ストレスと不安からだと思います。ずっと悩んでるけど抜け出せません。食べることを否定しない、それだけ辛いんだって一旦認めてみようと思います。
太ってしまって悲しいけど、それは今どうにも出来ないからあきらめよう。心が元気になることが先！

star今日よかったこと♪

お散歩
ご飯の用意
洗濯

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