Qoの日記

visibility80 chat1 personQo edit2023.12.30

朝起きて、昨日よりマシになったが不安感があり、朝食を食べて頓服を半錠のみ、午前中は横になっていた。お昼は昨日の鍋の残りを食べ、散歩に出た。散歩中、猫を2匹見れて癒された。不安感も消えていた。ドラッグストアで買い物をし、帰宅。家計簿をつけようとしたが、上手くいかず、旦那に手伝ってと頼むとイライラしていて、自分がやると言われてやってもらった。病気になってから、お金の管理が怖くて苦手になった。布団と洗濯物を取り込んでたたんでいたら、旦那がイライラした様子で手伝ってくれていたが、そのイライラした様子に耐えれなくなり、1人でやるからゆっくりしててと言ったら、イライラした様子で髪切りに出かけて行った。身体は少しきつかったが、精神的に耐えれないと判断し、距離を置いた。その後、テレビを見て、お風呂掃除をし、夕飯を作った。
何も出来ないかと思ったけど、少しでも活動できたので、⭕️としよう。

star今日よかったこと♪

午前中、身体を休めれたら
散歩にいけた

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