お風呂が住処の日記『依存』

visibility85 chat1 person退会したユーザー edit2024.01.08

今日もたくさん傷ついたけど学びがあった。

夫がすごく辛そうだったから、どうしたどうしたって構ったら。

勝手に共感されるのは迷惑だって。

心配して絡んで来るの邪魔だって。

私は頼りにならないって。

なんで俺が一番ツラいのに住処が泣いてんだよって。

頼むから自力してくれって。

死にそうな顔してても放っておいてくれって。

自他の境界線をしっかり引いてくれって。

今まではただの悪口としか受け取れなかったんだけど、本気で本気で迷惑で邪魔だったのが今日わかった。

好きで共感力が高いわけじゃ無いけれど、だめだ、依存だ、迷惑だ、もっともっと共感を辞めなくては。本人が泣いてないのに勝手に泣くなって。理解不能だし苦しみ倍増しただけだって。

笑って欲しいなんて、相手の機嫌をどうにかしようなんてエゴだった。

もっともっと1人になって自分と向き合って自立しなきゃ。

star今日よかったこと♪

本当に困らせてたって反省できた。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

ツラかった理由は悪夢だそうです😅
愛され育ちの距離感のルールは難しい😓

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます