マーシーの日記『欠席してしまった』

visibility52 chat0 person退会したユーザー edit2024.01.18

こんにちは、今日は有給で欠席をしてしまいました、理由は疲労です。

朝は特にうつ状態も無く平気だったのですが、昼より少し前辺りに突然不安感に少し襲われ始めて少々辛かったです。

仕事休んじゃったので気分転換にサイクリングをしてきました、疲れました、ホント疲れやすい自分自身の身体が嫌でもあり悩みでもあり困ってます。

明日からまた出勤する予定なので今日はこれからゆっくり休みたいと思います。

star今日よかったこと♪

洗濯物の洗いと干し、使ったメガネの掃除をサボり身体の負担を減らした。
気分転換にサイクリングで外出出来た。
無駄遣いしなかった。

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