こぶこぶの日記『精神病と一生付き合わなくていい方法』

visibility56 chat0 person退会したユーザー edit2024.01.18

こんにちは、最近精神病の人がすごく増えて自殺する人も増えていますね。ここで勘違いしてほしくないのですが、自殺する人も精神病になる人も消して弱い人ではないことを覚えていただきたいです。基本みんな優しい人が多いです。
　さて、精神病と聞いたら絶望するかもしれませんが、そんなに絶望しないでいい方法となる前の予兆と原因について書けたらいいなと思っています

①精神病になる前は眠れななくなる
頭が非常にさえます。５分寝て目が覚める生活が何日も続きます。三日続くようでしたらすぐに精神科に行きましょう。三日を過ぎたらひどくなっていくことが多いので、早めの心療内科、精神科を受診しましょう。

②気分が落ち込む
理由もなく落ち込みます。依然楽しかったことが楽しめなくなります。理由もなく落ち込むようでしたら精神病の一歩手前と考えましょう
この２点の症状がでてるときに精神病院にかかれば精神病にならずに薬だけで済ませられます。短期間で治ります

デッドゾーン
①妄想
眠れなくなって１週間でこの症状が出始め、調子が悪くなります。短期間でもでたら急いで病院に行きましょう

それでも精神病になったという人は、心と体を休める時期に来たと考えましょう。ストレスが多かったから、つらかった　ですね
精神病と言っても、心までは病気に侵されているわけではないので、心がおかしいと思わなくてもいいです。
ｓｓｔ、作業療法、薬物治療を使って回復しましょう。寛解まで行くと御の字です。
精神疾患でもゴッホ、太宰治などは有名な絵を描いたり、作品を作っている人が多いです。精神疾患の人は人にはない才能を持っている方が多いです。好きなことをして生きていくことが今後楽になるのではないでしょうか

star今日よかったこと♪

ストレスをためすぎないように

favorite読んでくれた人へのメッセージ

精神病はあなたに人とは違う才能があるということを示すサインです
好きなことをしていくと、仕事につながったりします

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