うみの日記『夜落ち込み気味』

visibility320 chat2 personうみ edit2024.01.24

昨日の夜、急に美容のことが気になって、色々調べ出した。脱毛に行きたくなったので、取り敢えず予約をとってみることにした。その後12時頃寝た。
朝は9時に起きて準備して、施設に向かった。今日は風も強くて、かなり寒い日だった。マフラーと手袋を明日からしていった方が良い気がした。新しく買ったヘアピンをつけた。前髪は切りすぎてしまい、後悔してる。
午前中は、2月のプログラムで何を料理するかについて皆で話し合った。談笑しながら話し合いが進んでいったけど、年下の子があれやだこれやだと我儘でうるさいので、少し強めに物を言った。そしたら機嫌を悪くしたらしく、静かになったり、他の人に話しかけるようになった。
イラッとはしたけど、午後はバドミントンだったので、職員さんと私と少し年上の女の人で一緒にやることにした。
バドミントンは楽しかった。かなり動いたので疲れたけど、最後はラリーが続いたので良かった。
戻ってきたら、年下の子と職員さんに話しかけられ、さっきの私の物言いが気になったらしいことについて話し合った。私も少し強く言ってしまったなと思ったので、謝ったら和解した。
その後年下の子と一緒にストレッチをしたりして、帰りも一緒に帰った。
マイペースに見えるけど、ちゃんと感情があることがわかって、ほっとした部分もある。
帰ってきてから、今度カラオケに行く時の為の歌の練習をして、夕食はオムライスを食べた。
最近、夜になると少し気分が落ちてきやすい。今日は寒すぎてジョギングも出来なかった。筋トレだけはした。
全体の様子としては、少し胸がモヤモヤしたところもあったけど、基本的には普通に過ごせた。
怒りに振り回される前に話し合えて良かった。
天気も悪いと気分も上がりにくいので、なるべく晴れて欲しいなと思う。

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