TAKの日記『腰をやってしまいました』

edit2024.01.29 52 1 personTAK

もともと腰があまり良くないのですが、どうやらやってしまったようです…
楽な姿勢がなかなか見つかりません。

何かきっかけがあったように思えないのですが仕事中「あれ?なんか腰がおかしい」「あっやっぱり痛い!」てな感じです。

部分的に痛いのもありますが、変なところが力入りっぱなしになるので筋肉が凝り固まって余計痛くなってきます。

温めるべきか、冷やすべきか悩みどころです。

皆さんも腰は気をつけてください。
「にくづき」に「かなめ」と書くだけあって、体の要です。痛めるとほんとに何もできません。クシャミもできません。

漢字ってほんとよく考えられてます。

star今日できたこと♪

腰痛に耐えて洗い物できた。
日記が書けた。

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