ちーの日記『寒暖差』

visibility407 chat5 personちー edit2024.02.21

　昨夜帰宅してキッチンの照明をつけたら、慌てて電子レンジを横切った小さめなG…。
　虫けらめぇぇぇぇぇぇぇ‼　せめて啓蟄まで待ってろ‼

　無理もないよな。
　昨日はタオルで汗を拭きながらPCに向かっておりました。2月。
　そして今朝、ゴミ捨てに外に出たら息が、白い。

　去年Ｘに気象予報士さん❓　の、こんなような投稿がありました。
　『この秋冬は寒暖差が半端ないです。健康な人間でも自律神経に支障をきたすレベルですので、皆さん、生きてるだけで上等と思ってください』
　戦慄を覚えましたよ。だってその時の私、メンタル・フィジカル共にどん底でしたもの。

　昨日の帰り道、駅構内にいた、ちいかわのような白い可愛い猫耳のフードをかぶったファンシーな…おじいちゃん…。

　もう、もう、寒暖差のせいにしようぜ‼

　実は～…微熱ぶり返しました。
　かったるいです。はー、かったるい（二度言う）。
　昨日は会社に着くなりものすごい睡魔に引きずられました。
　でも今日は精神科の通院日です。医者に言うか。風邪の症状はあまりないから、それこそ自律神経とかそっちかも知れん。
　幸か不幸か食欲はあります😅　妄想力もお絵かき意欲もあります。学校休んでゲームやりたがる小学生と変わらん大人💦

　この夏はまた酷暑とか。勘弁してくれ。
　そういえばこの冬エアコンつけたのは友が家に来た1度きりだ。着る物で調節できてる暖冬。コタツだって数えるほどしかつけてない（そして熱くて消した）。
　夏はエアコンないと命にかかわるからなぁ。

　氷河期に絶滅したと思われる恐竜やマンモスの無念さを思う程度に元気ですよ。頑張れ人類。

star今日よかったこと♪

👆こんな状況ですが、生きてる。それだけで偉い。朝ごはんもきちんと食べて、薬も飲んだ。スマホも充電したし、オセロニア（鬼滅コラボ中）もログインした。くだらなくてもスマホすらいじれない時期が去年あったからね。上等だ✨

favorite読んでくれた人へのメッセージ

お読みくださり有難うございます。体調いかがですか❓
無理しないでって言われても、生きてること自体が無理、って方多いと思います。私もだ。
なんとか生きてる。それだけで充分。今日をやり過ごす、それだけで充分偉いんです。
メンタルしんどい時って1日の時間が異常に長く感じますよね。そしてどれだけ前向きな言葉を投げかけられても虚しい。
今の季節特に辛いと思います。時間が流れるのをじっと待ってくださいね。

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