て〜るの日記『体のケア』

visibility99 chat0 personチーズ🧀 edit2024.02.26

今回は2日休みがあったのに2日間も　腹痛に振り回された😵‍💫　やっぱり食べ物の摂取にはもう少し慎重になろう　2食とるとすぐに体が疲れちゃう　1日のんびりだけどなんか逆にだるい　メッセージ返信も頭がそろそろ回らなくなってきたんで、あしたにまわします🙏　ごめんなさい🙏

わたしキャパ無視しがちで時間あればやっちゃうからすぐにガス欠なっちゃう。　空いた時間でいつでも考えてるから消耗しやすいのかもな　脳の方ばかりで、お砂糖に溺れちゃう😵‍💫デトックスする時間もあったほうがいいのかな　

star今日よかったこと♪

返信　
睡眠

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　あたたかくしてお過ごしください❤️‍🔥

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