て〜るの日記『何を怖がってるのかな😵‍💫』

visibility96 chat2 personチーズ🧀 edit2024.03.09

仕事休みで　親戚の誕生日だったので焼肉行った🤔　美味しくいただけたのだけどお昼に食べるのって体が慣れてなくてすぐ気分悪くなっちゃう

夜になって少しお菓子摘んでだけど揚げたものだか気持ちよくない😵‍💫　頭ではやめた方が後々気分良く過ごせるのわかってる。気持ち悪くなってもまだ食べそうなわたし…

そんなにこころが空っぽなのかな 😵その虚無感を穴をお砂糖や脂でお菓子を詰め込むという行為で埋めようとしてる感じ　仕事のない日が不安で休みという何かすること考える時間なくしたい、気持ちだけがあって、でも疲れも休みたいも感じてる　仕事以外何かできるのって無意識に縛ってるわたしに気づく　それ以外のわたしを間接的に否定して制限して不安煽って力技で封じ込めてるんだ🤔　お金かけず過ごせる、休みなく雑に扱っても無事なタフさ、何かのためならどこまでも、限界までしようとする気持ち　そりゃ狂ってくるのも無理ないな😂　

今日友達と話した時、少し和らいだ🤔　わたしは独りになるのを怖がってる🤔… 仕事することがなくなったら…を考えたらとても怖い　わたしの対応の仕方にそれがよく表れてる🤔　あまりいいようには今は捉えられないただ臆病なんかなってなんのための対応なのかな🤔

　わたしの中ではその時間以外は未だ食べ物のことばかりなんだろうな🤔　間食控えたいな それ以外の楽しいこと見つけたい🤔　親に支えてもらってるのにこんな姿を… 久しぶりに先生に頼らないとって思えるほど重く捉えてるわたしがいる…半年が限界でした😵　

最近とある飴にすごい溺れてる気が　　あの時チーズ、ミックスナッツに心を奪われた時みたい🤔
この状態では対応にも影響出てるかも🙏　最近お悩みの方が多い印象　　みんな抱えてるのに対応できなくてごめんなさい🙇‍♀️ 自分のことばかりね

star今日よかったこと♪

親の話聴けたつもり… 自己満だけど、それが彼女を軽くするならと口実に利用してるな🤔　友達もお酒飲み過ぎと聞いてわたしも自身を振り返った。お砂糖、食べ物に依存してる🤔

favorite読んでくれた人へのメッセージ

つまらない内容しか書けなくてごめんなさい🙏
また落ち着いたら対応します🙏

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