ポヨの日記『今日は朝からショック』

edit2024.04.20 74 3 personポヨ

今日は床屋に行き彼女との待ち合わせ迄時間があったので、血管年齢を無料で測ってくれるので試してみたら、血管年齢は年相応が握力を測るだけで身体の筋力が分かると言われ測定したら……

握力31キロ、しかなく筋力が80代と言われ

ガーン😱でした

で、今日の写メ鉄棒で筋トレを始めようと近くの公園で後ろから写メ撮ってもらいまし。

もし彼女と会う日でなければ１日ガーン😱
な１日を過ごしたことでしょう。😓

star今日できたこと♪

筋トレ決意したこと

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んで頂いてありがとうございます

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます