て〜るの日記『知らない怖さ』

visibility95 chat0 personチーズ🧀 edit2024.05.13

仕事終わった風邪気味　あしたクリニックなのに…そろそろ聴いてもらう時間ないとな、母の問題とどうお付き合いしてくべきか提案も聞いて考えないと🤔　

昨日は母の日　ケーキ渡したのとお手伝い　したからか疲れた。　もうスマホ長いこと使ってるけど不審に思ったメールで頭がいっぱいになりひどく消耗した母、自身の個人情報危険に晒されてるにちがいない！と怯えてた。結果はそうではなかったんだけど

電源ついてる＝スマホで盗聴、監視されてるって妄想の一種として捉えていいのかな🤔

わたしもはじめてのことだったからいろいろと調べた。

不安が強すぎて怖さのあまりスマホの電源消してしまう、調べるのも怖いと周り頼みになっちゃう　自身でその疑問を解消して次回の対応につながらない。また同じようなことで不安になって…こうやって対処できるよって教えても、不安でパニックになった母にはその判断が難しい　他の誰かいないと自身でその問題とは向き合えない🤔　それが頭にあると家にひとり残しとくわけにはいかなくなるイベント行きたいのに…家ではできない、心配させるから外にも出られない😵‍💫

この人を置いて　わたしは1人になってもいいのかな🤔　わたしのこと気遣って出かけてるから連絡しない助けてが言えない、ひとりで不安になってたら安心して自身のための外出なんてことできません🤔

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