kayoの日記『雨の日』
edit2024.06.28
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今日は、雨だから
頭がボーッとしてる
YouTubeをみて
首のコリをほぐす
ストレッチをやった
1回やっただけでも
首がラクになった😊
しばらく続けてやっていこうと
思った
今日できたこと♪
·ノートで自分の気持ちを受け止める
·動画をみてストレッチ
·ココトモで日記を書いた
読んでくれた人へのメッセージ
読んでくれてありがとうございます。
自分で自分のこと大切にしてね🩷
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