kayoの日記『食べたいものを食べる🍈』

edit2024.07.03 48 2 personkayo

近所の青果店で
メロンのフルーツサンド
買ってきたよ🍈

メロン好きなので
食べれるだけで幸せな
気持ちになります🥰

自分を喜ばせてあげること

心の声をきいて
行動に移してあげること
できるようになってきたかな
って思っています

自分を大切にしてあげる
許可ができるようになった
おかげかもしれないです

以前の私は、
これができていなかったです🥺

値段をきにしてしまって
食べたいものより
違うものを選んでいたり
安いもの選んでいました

心と行動が一致していなかったです💦

だから後になって
後悔していることも···

あの時買っとけばよかったかなと

自分次第なのにな
って思ってました

我慢しなくていいんだよ

本当に欲しいものや
好きなもの選んでもいいんだよ
って少しずつ自分に許可をしていったよ😊

star今日できたこと♪

·クラウンメロンのフルーツサンドを食べた
·本を読んだ
·日記を書いた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくれてありがとうございます。
小さな幸せを感じられますように💕

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