あいの日記『リハビリ』

visibility69 chat2 person退会したユーザー edit2024.07.08

私は高校時代から足を怪我をしてしまいずっとそれで痛み続けました。
昨年より原因がわかり、手術をして現在リハビリに通っております。
この歳で筋トレをしないといけないのかと気後れしてますが、若い頃を思い出して筋トレとストレッチをしております。
手術前より痛みは減りましたが、寒い時は傷が疼きます。
これからは身体を大事にしていきたいです。

star今日よかったこと♪

仕事積極的に頑張りました。
筋トレ頑張りました。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んで下さりありがとうございました😊
どうかご自愛くださいね。

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます