ひろみんの日記
visibility79 edit2024.11.17
今日は、冷たい雨が降ってました。
なので、外出したのは、
歩いて、1、2分のところにある
スーパーへ2回行っただけ。
トータル1500歩。
これから室内ウォーキングをして
少し歩数を稼ぎます😆
今日よかったこと♪
🍏マインドフルネス瞑想が出来た。
🍏トイレ掃除が出来た。
🍏心理学の勉強が出来た。
🍏ジャーナリングが出来た。
🍏シーツを洗うことが出来た。
読んでくれた人へのメッセージ
今日も読んでくださりありがとうございます!
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