違反報告

Kikiの日記『瞑想の椅子 2』

95 1 Kiki 2024.12.08

以前、いつもの散歩道でよく行くベンチを紹介したら、何人かの方に好きと言ってもらえた。

（↓その時の日記はこちら。）

私が密かに「瞑想の椅子」と呼んでいる、個人的パワースポット。

気を良くして、第二弾。

「瞑想の椅子」、その2がこちらです。

椅子の向こう側にはせせらぎが流れ、大好きな水の音が聴こえる。

家から車で10分ほどの、自然豊かなトレイルにある、憩いの場所🪑

朝行くと、木漏れ日がちょうど美しい✨

今日も「よく寝た〜！」って目覚めて、きれいな景色の中をたっぷり歩いて、朝の光を浴びて、しっかりお腹を空かせてから買い物＆帰宅。

たんぱく質たっぷりの朝食（たまご3個＋昨日の残りの焼肉丼）で満たされた私は最強です🔋

睡眠・運動・朝さんぽ＋たんぱく質＆鉄＝めっちゃ元気✌️

少なくとも今は、不機嫌でいる方が難しい♪

モヤモヤすることもあるけど、体を動かすと、同じ出来事でも前向きに受け止められることが多い。

何でもっと運動してこなかったんだろう？

人生やり直せるなら、運動部に入りたいかも🏃‍♀️

いや、吹奏楽部やゴスペルサークルで得られた経験も良かったかな。

これからこれから🙂‍↕️

（心のBGM：『晴れたらいいね』/ DREAMS COME TRUE ）

star今日よかったこと♪

・かわいいロングニットカーデ＆ブーツを新調👢着心地も歩き心地も上々！冬を楽しむ準備ができた❄️

・すれ違った女性のセーターがかわいくて褒めたら、I got it at Target!と笑顔で教えてくれた🎯こんな何気ないやりとりもうれしい☺️

・2つ目のコラムを書いた📝良かったら読んでみてください。
　⚫︎［支援者側の気持ち］https://kokotomo.com/473219

読んでくれてありがとうございます🪻

元気をもらえる、自分だけのパワースポットはありますか？⛩️

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます