エレッドの日記『うちの地方明日が冬本番の体感気温っぽい』

visibility34 chat2 personエレッド edit2024.12.12

入浴後、入念に全身ストレッチしときました。　うんうん。

本格的な保温力のある服も準備完了。

今年は風邪ひかないぞ、おーっていうか。
周囲が咳風邪こじらせまくってるんだがインフルでもコロナでもなく
ん？自分はぴんぴんしてるんだが('_')
（去年の１１月に拗らせてからこっち被弾してないな）
基礎体力と免疫力が去年と段違いってことか。

star今日よかったこと♪

よく食べる。夜食お酒やめた歯と耳のために。
日中フル稼働。２２時就寝６時起床
８時から３０分くらい笛音楽練習。
９時、外で送迎車待ちの間、朝日あびながら軽く運動。
よくよく思えば今年こういう生活だったわい。
後厄も忘れるくらいの習慣改善してたな。あはははは(笑)

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