桜の日記

visibility45 chat0 person桜 edit2025.03.14

今日は久しぶりにカウンセリングの予約をしようと思いクリニックに電話しました。やっと人と話す勇気が出たのにカウンセリングは早くても5月からしか予約できず咄嗟に断ることも出来ずに予約しました。
キャンセル料も2000円かかると言われ、診察のみでお願いすればよかったと電話を切った後に思いついて、なんで断れなかったんだろうと自分に自信がなくなりました。
在宅の就労支援も探して連絡してみようと思っていたけど心が折れてしまった…

誰かに話を聞いて欲しいけど否定的な意見を言われるのが怖くて親にも本音を相談できない…
どうしてこんなふうに生まれてきたんだろう、生まれて来なければよかったんだと最近ネガティブなことばかり思いつきます。誰の迷惑にもなりたくないのに器用にこなせなくて自分に関わる全ての人に申し訳ないと思ってしまう…

star今日よかったこと♪

カウンセリングの予約をしたこと

favorite読んでくれた人へのメッセージ

誰にもいえずここに書き込みました、不安なことは文章にすると少し落ち着きますね。
読んでくれてありがとうございます☺️

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