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40代 女性

孤独感が強いときどうしていますか？

visibility232 chat5 personケイ edit2026.05.27

孤独感が酷くてつらいです。
私自身は内気な性格で自分から声をかけることが苦手ですが、寂しがりやで一人でいる事が苦手です。

主人は単身赴任中、子供は普段は学校で休日もバイトや友達と遊びに行ってしまい、不在のときが多いです。
仕事は訳あって来月退職予定で、現在有給消化中です。次の仕事は決まっていません。転職活動は再来月から少しずつ進める予定です。
私は友人は数人しかおらず、友人も普段仕事や家庭の事で忙しく、直接会って話すことが難しいです。
習い事を始めることも考えましたが、退職予定ということもありお金を使うことに躊躇しています。
私の親が近くに住んでいますが、会いに行く回数が増えて、話題も同じ話題ばかりになってマンネリしています。

寂しがりやの方、孤独感が強いとき、どうされていますか？
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コメント一覧

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    refresh3週間前
    トド君 50代 男性
    初めまして、トド君と申します．渡しもけいさんの気持ちが凄く解りますよ♪．渡しの場合は、無理に行動をせずに自分の好きなことをやることにしているんですわ♪．お金などは一切使用していません．お勧めなのは、日記を2行でも3行程何でもいいから書いてみることですね♪．そうすると気持ちも少しは楽になるかと思います♪．また過去に好きな音楽も癒しになるかと思いますので、良かったらお試しくださいね♪．回答になったかは判りませんが．交流広場にいますので、良かったらどうぞ？今後とも宜しくお願いします．
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  • refresh3週間前
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