まゆの日記『生きている意味』

生きている意味は、誰かの役に立つことじゃない。
自分を大切にすることだ。
自分を大切にする仕方がわからない?
小さなことから実践してみよう。

生活習慣を極力整える。
目をつぶってる時間が長くたっていい。
30分を大切にする。
怒りがあっていい。

今日は4時まで目をつぶっていました。
左目がかっとなって、パソコンを見るどころではありませんでした。
でも、13日は試験本番。落ちてもいいから、勉強の成果を出そう。

このままだと、いってはいけない方向もしくは自分の意志とは違う方向に進んでいく気がする。
本当に1人になる時間が必要だ。

1人の家がほしい。
たまに帰ってくるくらいでいい。

star今日よかったこと♪

一瞬瞑想ができた。

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ありがとうございました。

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