チーズの日記『初めての体験をしました』

visibility14 chat0 personチーズ edit2025.10.14

今日は無料だったので初めてのヨガをしました。
体の固さにびっくりしました。
皆さんきれいな姿勢で羨ましかったです。
さっぱりした汗をかいたり、姿勢を正して深呼吸したりと普段できない整い方をしました。
最後は仰向けになってすごくいい匂いに包まれたまま何も考えない、呼吸だけで終わりました。
その後は選べるティーやカフェオレが出てきてカフェオレを選びました。
頂いたお菓子は妹におみやげにしました。
前の席の人が気軽に話しかけてきてくれてよかったです。
同じ建物内にある相談所の方に一度色んな話を聞いてもらった方がいてすごく安心しました。
久しぶりとか大丈夫？とか接してくれてよかったです。
帰宅してからはあんぱんと紅茶で一息。
晩御飯のあとはチョコを挟んだラングドシャ。
とてもいい1日でした。

star今日よかったこと♪

・普段家にない好きなカフェオレが飲めた
・苦手なバスに一人で乗れた
・優しいスタッフさんにまた会えて嬉しかった
・好きなあんぱん食べた
・母が紅茶を買ってきてくれた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

長いのを読んでくれてありがとう御座いました。

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