ひなの日記『自分磨き 🌼·*』

visibility42 chat4 personひな edit2025.10.18

最近元気が出てきたので、ゆるーく垢抜けや自分磨きを頑張ろうと思いますっ！

✽ 外見磨き
‹ やることリスト ›

・週5で筋トレ＆有酸素運動
・ご飯をよく噛んで食べる
・お風呂に入る
・ヘアケア
・スキンケア
・丁寧に歯磨き
・散歩
・週1お菓子Day
・野菜を意識して食べる

‹ 大切にすること ›

・体調不良の時は休む
・気が乗らない日は出来ることだけやる

✽ 中身磨き
‹ やることリスト ›

・テンション上がってる時は決断しない
・いつでも周りをしっかり見る
・お礼＆挨拶は明るく
・人の好きを否定しない、大切にする
・愚痴は明るく言う
・たくさん笑う

‹ 大切にすること ›

・なんでもゆるくながく
・自分を一番大切にする
・１日１つでも出来たら100点！

star今日よかったこと♪

・自分磨きしようと思えた
・最近涼しい
・「名前は片思い / indigo la End 」
　この曲に出会えて嬉しい！
　大好きすぎて毎日聴いてる 🎧🎶

favorite読んでくれた人へのメッセージ

呼んでくださりありがとうございます
(U⁠*´⁠꓃⁠ ⁠`⁠ ⁠U)💛

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