今のあなたのままで「変わってもいい」んだよ。

22 0 しゅうこ 2025.10.14

今晩は🌜️✨

ココトモメンバーの「しゅうこ」と申します(*´˘`*)

只今、深夜の１時に温かなほうじ茶飲みながらコラムを書かせていただいております✏

今夜は、ふと心に浮かんだことを綴らせていただきました。

もし宜しければ、秋の夜長のお供に…ゆっくりと読んでいただけると嬉しいです🩷

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ココトモのご相談の中には「過去の自分に戻りたい」というご相談を受けることがあります。

「過去の自分へのこだわりが強い」ことで、当時の自分のようにならなきゃ「何も出来ないんだ…」といった考えに縛られてるあまりに、どんどん身動きがとれなくなってしまい苦しい思いや辛い思いを抱えてしまう事があります…💦

過去の良かったと思える自分に戻れたら…確かに気持ちだって楽になるかもしれませんよね…。

今よりも前向きになれて…思い描いてる道に進めるかもしれない…。

しかし…悲しいことに「過去の自分に戻る」のには、なかなかに難しい場合もあります…。

ただ、完璧な過去の自分に戻れずとも「近い状態に戻す」ことは可能かもしれません。

そして…ココトモで悩んでらっしゃる方の中には、もう既に「そのことを分かっている」方も多くいらっしゃって、苦しい思いをされてるかと思います…。

それでも、私個人的には「過去の自分を求めてしまう」ことは「決して悪いことではない」と思っているんです。

だって…そこには「まだ諦めたくない」「現状を変えたい、前へ進みたい」という思いから「過去の自分に戻れば、先へ進めるかもしれない」といった考えが浮かぶのではないかなぁ…と考えています…。

私は、そういった考え方ができるのは、ご本人は気付いていない「心の中にちゃんとした芯がある」からこそ、思い浮かぶ考え方だと思ってもいます…。

だからこそ、これまで持ち続けてきた「心の芯」を大切にしながら…今の「ありのままのあなた」で「今のあなたができること、やりたいこと」を「少しずつ見つけていってもいい」んです…。

今のありのままのあなたで「新たな自分を発見してもいいし、好きなこと、嫌いなこと、苦手なこと、嬉しいこと、楽しいことを見つけてもいい」んです。

今のありのままのあなたで「少しずつ…一歩でも半歩でも…時には立ち止まってもいい」んです…。

私は、相談者さんが「今のあなたでも、新しい世界や新しい自分を見つけてもいいんだよ。そこから進んでもいいし、何度も立ち止まってもいいんだよ…」という「安心感を心から感じて欲しい」という想いを込めて、今日までココトモメンバーを続けています(*´˘`*)

繰り返しになりますが…最後にもう一度だけ伝えさせてください…。

「今のあなたでもいいんだよ。」

これからゆっくりと…過去とはまた違う「自分が心から安心できる新しい世界を、安心できる自分自身」を見つけられるお手伝いが出来れば嬉しく思いますっ(✽-ᴗ-)⁾⁾

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少しずつ季節が移り変わって…肌寒い日が続くようになりましたが、皆さん…どうかご自身のお身体を労りながら、温かくしてお過ごしくださいね…🍀✨

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございましたっ(*´˘`*)

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