compassの日記

visibility18 chat0 personcompass edit2025.12.25

今日も、ホメオスタシスが正常に動いている（当たり前）

色々変えてみようと工夫してるけど、すぐ元に戻ったり、いつもと違うことをするだけで違和感を感じて、結局疲れてしまい、気持ちとしては満足感得られなかったりする

それと、成果が出てるのか出てないのか分かりにくい

まずは、朝の精神的なひどいものが少しでも良くなるよう、色々工夫していこうと思っています

難しいとされる、生活習慣から

favorite読んでくれた人へのメッセージ

メリークリスマス🎄🧑‍🎄🧁

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