らいとの日記『最近の症状の変化備忘録』

visibility20 chat0 personらいと edit2026.01.25

ここ数日あんまり文字にまとめる気力がなかった、書くときは大体追い詰められててしんどい時が多いからそうでもなかったのかもしれない

先週は一月に入ってから初めて一度も欠勤せずに5日間なんとか出勤できた。午前中だけだけどまあいいでしょう進歩したってことで
しかし仕事以外のタスクをこなすのはまだまだしんどい、薬を貰う都合で初めてかかる病院に行ったらもうこの世の終わりぐらい疲れた。しばらく初めての場所には行かない方がいいかもしれない

仕事も私に質問しないでくれって他の社員さんに伝えてるはずなのにめちゃめちゃ教える羽目になったし、帰りに再度その人に対しての上長への報連相徹底よろしくって旨の置手紙してきたからこれも進歩、前なら我慢してた
最近は人と話すときに「気を張らないでいい、相手からの見え方を考えないでいい、頑張らないでいい」っていう暗示をめちゃめちゃにかけて話してる、いつ効果が出るかはわからん

週後半は家帰ってきてからの倦怠感が若干マシになった？？？？？

あと空腹感満腹感が戻ってきた、なんなら前までその感覚がなかったことにすら気づかなかった、恐ろしいね抑うつって

これは最近だけどそういえば甘いものを食べた時に前ほど幸福感がないかもしれない、様子見

転職は恐ろしいくらい進んでない、自分が何やりたいのかもわかんないし音楽芸術関連の職業どんなんがあるかもわかんないから職業辞典みたいなの買ってみようかなとも思った

star今日よかったこと♪

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