マサの日記『分かってるけど』

visibility17 chat0 personマサ edit2026.03.19

前まで分かってるなら改善や直せる。と思ってた。それは今も変わらないけど。
変えるには気がつき、それをしない。や違う行動する。とにかくそれを繰り返して修正していくのが方法らしく。

どうやってそうなってるのを気がつくのかは、客観的に自分を観察して見つけるらしく。

でも気がつくとなってる。してた。になると無意識だから結果しか分からなくて。

形として残る事なら分かりやすいけど、頭の中や心でしてる事は難しい。
そうなってる時ならだけど終わった後だと自覚もなくて、現実でしか判断出来ない。

後手後手に回るけど、とにかく見つけたら
そうしてた。で気がつける様になるしかないんだろうなぁ。

star今日よかったこと♪

朝の冷えはやわらいできて布団から出るのも楽になってきた。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

仕方ない。と思う事はあるけど、自分が嫌なら諦めずにやるしかないんだろうなぁ。

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