Kikiの日記『断捨離 成果報告①』

visibility52 chat2 personKiki edit2026.03.21

これだけの不用品を処分できました！！！🙌

美しくない画像なので、ちょっとボカす（雑）

見せたいんだか、見せたくないんだか…😅

でも、確かにやったんだぞということを残しておきたくて。

　子どもの3年前の学校の教科書たち
　もう聞かないCD（そもそもプレイヤーがない）
　お気に入りだった古い財布
　もう小さくなったレインコート
　壊れた凧🪁
　上の子の出産の時に産院でもらった手帳
　あったことすら忘れていたバッグ類
　
一旦手放してみたら、なんであんなもの取っておいたんだろう？と思うものばかり。

心から清々した〜！🪽

幾つもの箱にまたがってバラバラに入っていた写真や思い出の品、書類関係もカテゴリーごとに一箇所に集められた。

趣味の書道用具も、コンパクトにまとめられた◎

ゴミの量としてはそこまででもないけれど、物置部屋はだいぶスッキリした💮

何より、どこに何があるかを把握できた。

自分の人生、何が必要かは自分で決めていいはずなのに🤔

家族のものとか、記念の品とか、判断が難しい。

出産時の臍の緒って、特級呪物じゃない？と思ったり（笑）

何のために取ってあるかは不明なのに、捨てられないものだらけ。

なんだかわからない正体不明の有象無象があちこちに横たわっているから怖く感じられる…

けれど、少しやっつけられたぞー！🥊

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

診断済みのADHD。

医者も認める「片づけられない大人」の私🫥

朝から、気合いを入れてお掃除！

夜明け前にランニングして、朝ごはんもしっかり食べて、ブラックホールと
化した、物置部屋に立ち向かう💪

心強い助っ人は、ココトモのZoom相談！

1時間Zoomでつながって、おしゃべりしながら、私が作業の手を止めないように応援してもらう📣

使い方として合っているのかはわからないけれど。

お片づけが大きな課題で、深刻に悩んでいるのは本当のこと…

そんな変な要望にお付き合い頂き、感謝🙏

ドーパミンが出にくい一方で、一度ゾーンに入れば、とことんやりたくなるタイプ。

やりたくないことは延々と先延ばし。

やっと手をつけても、些細な刺激で注意が逸れやすい👀

かと思えば過集中で、時間を忘れて没頭してしまうこともある。

我ながら、扱いにくい脳みそ🧠

その特性を理解して、どうやったら攻略できるかを私なりに真剣に考えている。

楽しくないからできないなら、少しでも楽しめるようにゲーム感覚でできる方法を工夫する🎮

一人でやるのが難しいなら、誰かを巻き込んで付き合ってもらう。

写真を撮って、日記にあげたら、達成感を得られるかなとか。

ご面倒をお掛けします🙇‍♀️

「お片づけを伴走してほしい」というZoom相談のご要望がもしあれば、ぜひ担当させてもらいたいな〜！

名人でも達人でもないけれど、苦手な気持ちにはとことん寄り添えそう🫶

（ 心のBGM：『RPG』 / SEKAI NO OWARI ）

star今日よかったこと♪

・朝走れた🏃‍♀️

・苦手なお片づけをがんばれた🚮

・懐かしい思い出とたくさん対面できた🥰

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくれてありがとうございます🪻

これだけ捨てられました🎊

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