ゆきの日記『思考がまとまらない』

visibility15 chat1 personゆき edit2026.04.15

いつも頭の中がぐちゃぐちゃしていて、思うように思考がまとまらないことばかり。
イメージ的には連想ゲームのような感じで、ケーキ食べたい→でもドーナツもいいかも→そういえば甘いものってカロリーどれぐらいだろう
のような連想ゲームが常に脳内で繰り広げられていて、いつも脳内が巡りすぎていて疲れてしまう感覚だ。

何か作業している時はそういった思考するという感覚から抜け出すことができて一つに集中できるのだが、マルチタスク系となるといつも思考が散漫になりぐちゃぐちゃでパンクしてしまう。

思考することに疲れて寝逃げしてしまうことが多く嫌な気持ちになる。
薬を飲んでいたこともあるが切れたあたりでどっと疲れが押し寄せて更に疲れることになった。

最近は思うように動けない。やりたいことがまとまらず1日寝て過ごしてしまい、夜に罪悪感が襲うの毎日。
何をやっているんだろうとなる日々だ。

star今日よかったこと♪

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