ルナの日記

visibility13 chat0 personルナ edit2026.05.07

今日はデイケアとホームセンターに行ってきました！

ホームセンターの匂いってなんか好きなんだよなぁ笑
お目当ての鍬とほうきを買って今日も庭仕事🪴
5時間くらいやってました。

腰と首は痛いけど楽しいから全然苦にならないのが嬉しい♪
明日筋肉痛になってないといいなぁ笑

午前中はデイケアに行っていたのですが、朝早く起きれなかったので1時間半遅れて行きました。
はやく早起き出来るようになりたいけどまだ少し時間がかかりそう。

心が軽くなって日中活動が出来るようになってちょうど2週間。
この生活に慣れるにはまだ時間がかかりそうですがゆっくり進んでいければいいかなと思っています☺️

今までの自分は、鬱から抜けた時、早く人生の時間を取り戻さないと、と焦ってしまい結果的に失敗する事が多かったので今はゆっくり着実に穏やかで健康的な生活を取り戻せるよう励んでいます。
つまり今はリハビリ期間。
だからこそ無理はし過ぎず、毎日少しづつ前進していければいいかなと思っています🍀

star今日よかったこと♪

デイケアに行けた
ホームセンターに行った
庭仕事を5時間もできた
穏やかで楽しい一日だった

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んで下さってありがとうございました♪

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