イライラ（不機嫌）に関するコラム

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体験談

2020.05.07 1866 1 退会したユーザー

BESTだけでなく時にはBETTER

皆さんはいつも物事の効率を良くするためや人と接するときに、「BESTな選択を！！」と思っていませんか？確かに、物…
体験談

2020.01.27 1933 2 ohana

恐い方が正解で、常識は全部逆で。

こんばんは、一昨日物件見学に行ってきました（3回目w）同じ場所を3回も連れ回した営業さんには大変申し訳なかった……
体験談

2019.08.13 11967 6 ohana

迷惑かけるって、言ってる人が、1番迷惑な話。

毎年のこの時期がやってきた。私は一年に一度、祖母やいとこのいる仙台に行こうと数年前から考えており、ここ何年かは実…
体験談

2019.01.18 2263 2 ohana

どの『感情』にも全て、『愛おしいもの』がある。

（アイキャッチの写真は、既に枯れてきてしまいつつも愛おしいチューリップです笑笑）怒る。泣く。喚く…
体験談

2018.10.17 1947 1 ohana

完璧主義のつらみ。

https://kokotomo.com/178307/ ↑完璧主義な自分の性格について、言いたい放題長々と書いた…
心の悩みに効く

2018.06.05 1963 2 退会したユーザー

怒りを感じた時は、怒りと一緒に発生している感情を解消してみるのはどうだろう。

どうもNAOKIです。今回は題名をテーマに記事を書きます。いつも「僕はこう思うんですけど、皆さんどうですかね…
体験談

2018.01.10 1915 2 ohana

昔語り

もう3年以上前なのに、未だに強烈に残っている。 8人の個性的な女子グループと、縁を一気に切ったこと。あの時…
心の悩みに効く

2018.01.06 1395 3 弓紀知(ユキトモ)

「ありがとう」を忘れずに！

「ありがとう」を忘れないで！毎日過ごしていると、いろんな事に出会います。上手くいかなくて、イライラする・マイ…
家庭の悩みに効く

2017.12.31 2186 2 ohana

大晦日のバトル

大晦日は、紅白で三代目を見てウハウハする私は、先程まで親とバトルしてました。お金の事を1番頼みたくない親に、金銭…
その他の悩みに効く

2017.10.24 1529 1 退会したユーザー

音楽でチャージ

僕は、お昼休みの時にすることが２つあります。１つは、日光を浴びること。もう１つは、音楽を聴くことです。 …
その他の悩みに効く

2017.09.02 2104 2 退会したユーザー

「小出しにする」を考える

私は困りごとや嫌なことをひとに伝えるのが苦手です。（そんなこと得意な人はいないかもしれないけど）つい最近も …
心の悩みに効く

2017.08.28 1860 2 退会したユーザー

聴覚過敏がラクになったヘッドホン

電車の音がしんどい人混みのガヤガヤしてる中にいるとすごく疲れるお店のBGMがうるさすぎる駅のホームやエスカレ…
仕事の悩みに効く

2017.06.24 2356 1 ohana

癒着が減ると、情が減る。そして愛情が減る。

私は、仕事をしていた時、周囲の人たちが大好きでした。ノルマに苦しんで欲しくなかったし、今の状況で空気が悪くなって…
仕事の悩みに効く

2017.06.21 1846 1 ohana

バカになると楽になれる（かも）

会社で冗談だか本気だかで『バカ』と言われていた時、とてもムカつきました。こんなに頑張っているのに、その姿をバカ呼…
体験談

2017.04.23 3235 2 ohana

そーゆー人だからしょーがない、という言葉。

本でも日常でも、非常識な人やビックリする発言や態度を取る人に対して、イライラするのではなく『まぁそーゆー人だから…
心の悩みに効く

2017.01.25 1947 0 退会したユーザー

考えすぎてしまう人へ②〜周りの人が気になるときは〜

ご無沙汰しています。ココトモライター・エディターチームのurです(^^) 前回のブログ「心の闇に出会ったら」に続い…
体験談

2017.01.04 1560 0 退会したユーザー

私の精神科入院体験記part.2私が入院を薦めない理由

今回は私が精神科の入院を薦めない理由について綴ります。私は精神科の入院はお薦めしません。その理由は一言で言う…
体験談

2016.12.08 1973 4 退会したユーザー

青春の終わり（SLE体験記①）

2003年6月24日 17歳の頃です。全身性エリテマトーデス(SLE)の初めての症状は、全身の異常な倦怠感、微熱…
体験談

2016.12.06 1590 4 ohana

息を吸えない時は、緊張している時。

この前面白い本を見つけました。よく見る雑誌、ananの特別号。カラダの声、聞いてないなぁと思って買いまし…
体験談

2016.11.28 1562 0 退会したユーザー

初めまして！

初めまして！新しくココトモメンバーになりました！みなさんの気を使わなくて良い存在になれるようがんばります！ …

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