しょうゆの交流ひろば

ストレス解消法に関して

ストレス解消法に関して、 皆さんの意見頂きたいです。 別のトピックでも投稿したのですが、 2ヶ月前に引越しを伴う転勤があ...

• しょうゆさん まさに「マインドレスネス」の状態になっていますね。 マインドフルネスの効果...
• しょうゆさん、こんばんは。 まず、ストレス発散とストレス解消の違いを理解しておくと良いです...