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ココトモって？
edit2025.02.23
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そう、それがアート
ラテン語：ARS＝英語：Artの語源 元来自然に対し 人間が後天的に作り出した「技術」 「医術の習得には時間…
うさのコラム
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その他の悩みに効く
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仕事の悩みに効く
edit2024.11.24
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“働く”って・・・
『働く』って・・・なんぞや？ （・・・しばし考える） “生きる糧” そう それは 生きるため 労働が自…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.05
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ストレスへの気付き③
『ストレスへの気づき』シリーズ最終：第３弾 今すぐ実践『ストレスの対処法』 ○まずは深呼吸、私がお勧めするの…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.03
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ストレスへの気付き②
『ストレスへの気付き』シリーズ：第２弾 【ストレスの原因＝ストレッサーを知る】 ストレッサーには、 ①…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.02
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ストレスへの気付き
皆様には『ストレスサイン』ってあります？ ・好きな事してるのにワクワクしない…不可解 “なぜに？！” ・体調…
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その他の悩みに効く
edit2024.04.30
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マインドフルネス
某うどん屋さんにて… サラリーマンらしき男性が一人 お店に入って来て、うどんを注文した 席を確…
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仕事の悩みに効く
edit2024.04.24
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心は鍛えられる？！
新年度、新社会人の皆様 新入生の皆様、そして新しい環境で 頑張っていらっしゃる皆々様。 お疲れ…
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体験談
edit2024.04.16
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音楽療法って？
皆さんは、「音楽療法」ってご存知です？ では音に癒やされた体験はどうでしょう？ 「音楽療法」堅苦しく言うと……
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心の悩みに効く
edit2024.04.14
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己を知るヒント
【新生活でお疲れ気味な心に効くお話】 〜ざっくりとご紹介〜 元々日本人って遺伝的に「不安」を感じやす…
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