たにのプロフィール

活動実績

• チャット相談対応数2件
• 掲示板相談対応数2件
• 交換日記コメント数0件
• コラム投稿数0件

相談キーワード

・人間関係
・ちょっとした悩み
・強迫性障害
・適応障害
・HSP

プロフィール

18歳で就職してから、適応障害、強迫性障害を発症しました😊
正直、就職するまで自分が精神疾患に罹るとは思ってもみませんでした😓
最初は、どうしていいか分からずただショックでしたが、年単位で病気と付き合っているうちに精神疾患に罹った自分を受け入れられるようになり、少しずつ症状が寛解し、現在は病院に通っていません😊
メンタルの弱い自分を認めることが、精神疾患がよくなる第一歩なのではないかなって思っています😊
そんなメンタルの弱い自分自身を受け入れて、長く、ゆっくり、自分のペースで自分なりに生きていこうと思います☺️

好きなこと・趣味

休日は小説を読んだり、海を見て一日中ボーッとしたり、ピアノを弾いてみたり、アニメ見てみたり、色々なことをやっています😊
今更ながら、SPY×FAMILYにハマりました(笑)

メッセージ

人それぞれにストレスに感じること、ストレスへの耐性は本当に違うと思います。ある人にとっては、なんてことない言動でも、ある人にとっては一生消えない傷になってしまうことがあります。
私自身も、人に相談したこともありましたが「そんなことで悩むなよ(笑)」と言われることがよくありました。相手は励ましてくれたつもりなのは重々わかっていますが、それでもやっぱり傷ついてしまうものです😓
その中で自分なりに悩みへの向き合うための第一歩は「悩んでいる自分のことを認めてあげる」ことだと思っています😊
ただ、なかなか受け入れることができない方もいらっしゃると思います☺️現に私がそうでした(笑)
ゆっくりお話ししながら、一緒に悩みに向き合っていきませんか？☺️