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思考を静かに整理する⑫～行動できずに悩みやすい人へ～
ちょっと楽に生きるために――職場研修でも使われる「心のクセ」の見える化
思考を静かに整理する⑪～優先順位が判らなくなりやすい人へ～
ちょっと楽に生きるために――欲求の土台（マズローとアルダファー）
二人目の理解者になれたなら。誰かの苦しみに触れるということ。

頑張りすぎて頑張ることに疲れてしまったあなたへ。
このクソみたいな人生のなかで、せめて「死なない」という選択ができた理由
人に必要な２つの愛情。２年間、相談活動を行ってきて感じること。
幸せとは、「今」この瞬間に感じている喜びがすべてだ。
HSPとは。敏感で傷つきやすい心との付き合い方。

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