東京都の無料相談窓口一覧

目黒区　自立相談支援機関「めぐろ くらしの相談窓口」

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目黒区の生活困窮者自立相談支援機関「めぐろ くらしの相談窓口」。生活費の不足、家賃や公共料金の支払い、失業や離職、ひきこもり、家計のやりくり、就労意欲の喪失など、日常生活に困りごとを抱える区民の相談を...

一般財団法人メルディア

一般財団法人メルディアは、障がいのある方を支援する活動と、サッカー等のスポーツを行う児童・青少年を支援する活動を通じて、広く人々と社会に貢献することを目的として設立されました。現在は障がい者の就労移行...

武蔵村山市　子ゴコロ・親ゴコロ相談＠東京（LINEで子育ての悩み相談ができます）

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武蔵村山市が東京都の取組と連携して提供するLINE相談「子ゴコロ・親ゴコロ相談＠東京」です。「親からいつも怒られる」「親に話を聞いてもらえない」など子ども側の悩み、「育児が大変、疲れた」「イライラして...

法律相談

東京都中央区の法律相談は、日常生活の中で起きるさまざまな問題について、弁護士による相談を実施しています。区役所1階の区民相談室で、毎週金曜日13時～16時、毎月第2・第4水曜日13時～16時、毎月第1...

東京都立多摩総合精神保健福祉センター

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東京都が運営する多摩地域の精神保健福祉に関する専門機関。こころの悩み・病気、思春期・青年期の問題、薬物・アルコール・ギャンブル等依存症に関する相談を受け付ける。電話相談のほか、面接相談（予約制）、家族...

台東区　生活や仕事に関する相談について（生活困窮者自立支援制度）

台東区の生活困窮者自立支援制度は、仕事が見つからない、生活が苦しいなど経済的に困窮している方の生活・仕事に関する悩みについて、専門の支援員が相談者に寄り添いながら問題解決に向けた支援を行います。仕事、...

こころの健康

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東京都日野市内・南多摩エリアのこころの健康に関する相談窓口の案内です。南多摩保健所と多摩総合精神保健福祉センターを中心に、思春期・青年期問題、アルコール・薬物・ギャンブル等依存問題について、面接相談(...

品川区　DV相談

品川区が実施する専門相談員によるDV相談です。DV（ドメスティックバイオレンス：配偶者やパートナーなど親密な関係にある人からの身体的・精神的暴力）やストーカーについて相談できます。原則として品川区在住...

生活福祉課

東京都国分寺市の生活福祉課（生活保護担当）窓口です。何らかの理由により生活が困窮してしまったかたを対象に、申請の意思に基づき世帯の構成や収入に対し、不足している生活費などを必要に応じて最低保障しつつ、...

権利擁護センターこくぶんじ

国分寺市社会福祉協議会が運営する権利擁護センター。高齢者や障害のある方、そのご家族からの福祉サービス利用に関する総合相談に応じる。地域福祉権利擁護事業（日常生活自立支援事業）や成年後見制度利用支援事業...

北区　子育て相談

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東京都北区では、児童館や子どもセンターを拠点として子育て相談を実施しています。保護者の子育てに関する不安を解消し、子どもの健全育成を支援するため、専門相談員（心理）が相談に応じます。子育てに関すること...

豊島区　女性の相談

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豊島区が実施する女性の相談窓口です。女性の日常生活に係わる福祉全般、配偶者からの暴力（DV）に関することなど、女性のさまざまな悩みや問題について相談に応じます。子育て支援課内の子ども家庭・女性相談グル...

地域活動支援センター　虹

社会福祉法人けやきの杜が運営する地域活動支援センター。国分寺市内在住で障害のある方が、地域で安心して生活していくための相談支援を行うとともに、パン・菓子作りなどを中心とした日中活動の機会を提供している...

江戸川区　貸付・生活困窮相談

江戸川区が運営する貸付・生活困窮相談窓口です。病気やケガの治療、冠婚葬祭、入学入園等の理由により生活費が一時的に不足し、他から資金を借りることが困難な区民に、必要な資金を貸付けます。相談は予約制で、来...

港区　発達障害者支援室

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港区発達障害者支援室では、大人の発達障害（18歳以上）について心配なことがある方の相談を受け付けています。学校・職場・家庭などで起こる日常生活の様々な悩みについて、専門職が話をうかがい、関係機関や専門...

東京都立多摩総合精神保健福祉センター

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東京都が設置する多摩地域の精神保健福祉に関する専門機関。こころの病気や対人関係、思春期・青年期、薬物・アルコール等依存症など幅広い精神保健上の問題について、本人・家族・関係者からの相談に応じる。電話相...

豊島区　子育て訪問相談（子ども家庭支援センター）

豊島区子ども家庭支援センターが実施する「としまいっしょに子育て」訪問相談です。子育て訪問相談員がご自宅に伺い、子育てについての相談をお受けします。区内在住の妊産婦から就学前のお子さんがいるご家庭が主な...

子ゴコロ・親ゴコロ相談@東京

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東京都が運営する「子ゴコロ・親ゴコロ相談@東京」は、児童虐待を防止するためのLINE相談窓口です。「親の気持ち・子の気持ちがわからない」「家族のこと、知っている人には相談しづらい」といった、親子のかか...

こころの夜間電話相談

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東京都が実施するこころの夜間電話相談窓口です。精神的な問題で困った時や、よく眠れない、やる気がでない、死にたくなるなどつらい時にご利用いただけます。専門の相談員が対応します。毎日午後5時から10時まで...

足立区　女性相談（DV相談）

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足立区エル・ソフィア2階の相談室で実施する女性専用相談窓口です。専門の女性相談員が、女性を取り巻く様々な悩みやDV（配偶者等からの暴力）について、解決に向けて一緒に考えます。月・火・金曜は10時～16...