掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
社会福祉法人子どもの虐待防止センター（CCAP)
- 全国対応
- 土日祝OK
- 匿名OK
1991年設立の民間団体（1997年に社会福祉法人認可）で、子どもの虐待を早期に発見し防止することを目的とした活動を行います。電話相談（子育ての悩み・虐待に関する相談）、月1回の弁護士による法律相談、...
- 子ども・若者の悩み
- 児童虐待
- 電話
- 全国対象
全国の相談窓口一覧（全15427件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 2,276件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 2,090件
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 2,879件
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 0件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 1,383件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 253件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 2,704件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 1,264件
-
詳細を見る
-
ひきこもり相談みらい
- 全国対応
- 匿名OK
「ひきこもり相談みらい」は、ひきこもりや障がい者など社会生活が困難な方の課題を見出し、社会資源を活用した支援を行うことを目的とした相談窓口です。ご本人に合った助言を行い、ひきこもり支援施設への入居検討...
詳細を見る- 家族・人間関係
- ひきこもり
- 電話
- オンライン
-
トラウマから引き起こされる様々な問題を解決していくための相談
- 全国対応
- 夜間OK
- 匿名OK
- LINE
NPO法人女性ネットSaya-Sayaが実施する、DV・性暴力被害者向けの無料電話相談です。機能不全家族、嗜癖、共依存、対人関係のトラブルなど、トラウマが原因となる様々な問題の解決をサポートします。月...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 電話
- オンライン
- 全国対象
-
セクシュアル・マイノリティのための電話相談・LINE相談
- 夜間OK
- 匿名OK
- LINE
- チャット
NPO法人プラウドライフが運営する、セクシュアル・マイノリティ向けの相談窓口「レインボー・ホットライン」です。同性を好きになった、制服を着るのがつらい、カミングアウトしたい、友達が性同一性障害かもしれ...
詳細を見る- 性・LGBTQ+・妊娠
- 電話
- LINE・チャット
- オンライン
- 全国対象
-
児童相談所全国共通ダイヤル
- 緊急窓口
- 全国対応
- 24時間
- 匿名OK
児童相談所全国共通ダイヤル「189（いちはやく）」は、児童虐待防止のための全国共通の電話窓口です。お住まいの地域の児童相談所につながり、24時間365日対応しています。「虐待かもしれない」と感じたとき...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 児童虐待
- 電話
- 全国対象
-
福島県ひきこもり相談支援センター
- 土日祝OK
- 匿名OK
福島県ひきこもり相談支援センターは、ひきこもりや不登校などの悩みを抱えるご本人やご家族からの相談を受け付ける機関です。郡山市神明町に拠点を置き、電話024-955-6203、メールhikisen@ko...
詳細を見る- 家族・人間関係
- ひきこもり
- 対面
- 電話
- メール
- その他
- 福島県
- オンライン
-
一般社団法人 生活サポート基金
一般社団法人 生活サポート基金は、生活再生のための具体的なサポートを提供する団体です。融資相談だけでなく、債務整理、家計管理、公的支援紹介、不動産関連、住居移転、依存症問題、家族関係、職場トラブル、契...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 貧困
- 電話
- メール
- 全国対象
-
（法務省）外国人のための人権相談
- 全国対応
- 匿名OK
- 多言語
法務省が運営する、日本語を自由に話せない外国人のための人権相談窓口です。専用ナビダイヤル0570-090911で、平日9時～17時に英語・中国語・韓国語・フィリピノ語・ポルトガル語・ベトナム語・ネパー...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- モラハラ
- パワーハラスメント
- 職場の人間関係
- 職場環境
- セクシュアルハラスメント
- メンタルケア
- 健康
- 電話
- 全国対象
-
国立障害者リハビリテーションセンター
- 全国対応
- 匿名OK
発達障害者支援センターは、発達障害児（者）への支援を総合的に行う専門的機関です。都道府県・指定都市自ら、または都道府県知事等が指定した社会福祉法人、特定非営利活動法人等が運営しています。保健、医療、福...
詳細を見る- 病気・障害
- 発達障害
- 電話
- 全国対象
-
いじめSOS 特定非営利活動法人ユース・ガーディアン
- 全国対応
- 夜間OK
- 匿名OK
いじめSOSは、特定非営利活動法人ユース・ガーディアンが運営するいじめ相談窓口です。目に見えにくい心的ないじめや、傷害などの犯罪性の高いいじめなど、多様ないじめの解決を支援する専門集団が対応します。一...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- いじめ
- 電話
- メール
- オンライン
- 全国対象
-
人生相談＆カウンセリング あおぞら
- 全国対応
東京都足立区の「あおぞら」は、人生相談・カウンセリングを行う民間機関です。SAT療法、アドラー心理学、認知行動療法、森田療法、トラウマ解消のための瞑想療法など、世界水準の心理療法を駆使。うつの完全解決...
詳細を見る- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 対面
- 電話
- LINE・チャット
- メール
- 東京都
- オンライン
- 全国対象
-
消費者ホットライン 188番（いやや！）
- 全国対応
- 土日祝OK
- 匿名OK
消費者ホットライン188は、消費者庁が運営する全国共通3桁の消費者相談窓口です。電話することで、最寄りの消費生活センターや消費生活相談窓口につながり、悪質商法、契約トラブル、製品事故、詐欺被害などの相...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 対面
- 電話
- 全国対象
-
性犯罪被害相談電話（都道府県警察）
- 緊急窓口
- 全国対応
- 24時間
- 匿名OK
警察庁が運営する全国共通の性犯罪被害相談電話です。#8103(ハートさん)に電話すると、発信地域を管轄する都道府県警察の性犯罪被害相談窓口につながります。被害者の心情・プライバシーに配慮した相談体制が...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 妊娠
- 性暴力
- 性犯罪
- 電話
- 全国対象
-
ホットライン（相談電話）
- 匿名OK
生野学園が運営する電話相談窓口です。DVや虐待など、親密な関係（男女・同性カップル、親子、兄弟姉妹、親族、友人など）の中で起こる暴力から逃れたい方、加害者から逃れた後の生活や制度利用について悩む方の相...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- DV (家庭内暴力)
- 電話
- メール
- オンライン
- 全国対象
-
JUSTホットライン
- 全国対応
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
JUST（NPO法人日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン）は、いじめや児童虐待、言葉による暴力、家族関係、人間関係などのさまざまな要因によるトラウマで生きづらさを感じている人たちのために、精神科医斎藤...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 児童虐待
- 不登校
- 電話
- オンライン
- 全国対象
-
いじめ撲滅委員会
- 全国対応
- 24時間
- 匿名OK
- チャット
いじめ撲滅委員会の運営サイトです。いじめに関する年度ごとの概況や心理的なケアの情報を提供し、いじめ防止研究の知見を共有しています。お悩み相談には講師陣がサポートし、各種公的相談窓口（24時間子供SOS...
詳細を見る- いじめ
- 電話
- 全国対象
-
NPO法人 あわの風 ひきこもりの無料相談
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
NPO法人あわの風は千葉県南房総地域を拠点に活動し、KHJ全国ひきこもり家族会連合会南房総支部としても活動するNPO法人です。ひきこもり相談と精神障がい者家族相談を実施しており、他者に相談することで日...
詳細を見る- 家族・人間関係
- ひきこもり
- 対面
- 電話
- メール
- 全国対象
-
働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳
- 全国対応
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
厚生労働省の委託事業で、働く方やそのご家族、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者向けに、メンタルヘルスケアに関する情報や相談窓口を提供する全国のポータルサイトです。働く人の「こころの耳電話相談」（...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- DV (家庭内暴力)
- 性暴力
- パワーハラスメント
- 自殺予防
- セクシュアルハラスメント
- メンタルケア
- 電話
- LINE・チャット
- メール
- 全国対象
-
NPO法人 SKCキッズカレッジ 発達相談・教育相談
NPO法人SKCキッズカレッジは、滋賀県を拠点に子どもの発達・学習に関する相談を行う団体です。発達面で気になることや学習につまずきがあるお子さんとその保護者を対象に、専門スタッフが発達相談・教育相談に...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 電話
- メール
- オンライン
-
自殺対策支援センター ライフリンク いのちのつながり
- 緊急窓口
- 全国対応
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
自殺対策支援センター ライフリンクは「生き心地の良い社会」の実現を目指し、自殺に追い込まれていく命を皆でつながりながら守ろうと活動するNPOです。過労、多重債務、いじめ、介護疲れ、差別など様々な社会問...
詳細を見る- 自殺予防
- 電話
- 全国対象
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |