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30代 女性

死ぬって

visibility917 chat8 personame edit2019.12.23

凄いと思いました。
何もかもが嫌になり、しょっちゅう死にたいと思ってしまいます。
昨日その波が来て、病みがおさまらず 包丁を手に取りましたが、いざとなると全く自分を刺すことが出来ませんでした。
それで、私は死にたいって言いつつ、死ぬのが怖いんだと思い、自分の情けなさと、この苦しみの行き場のなさを実感し とても辛い気持ちになりました。
生きていても辛い。死ぬことも辛い。
生きることを選択しなきゃいけないことはわかっています。
きっと、『理想的な自分でありたい』とか『人に認められたい』とか、欲求が叶わないことの裏返しなんでしょうね。。
毎日、もがいているけど 一向に浮き上がらず 何してるんだろうと 惨めな気持ちでいっぱいです。
みんな幸せそう。私の中だけなんでこんなに闇で満たされてしまっているんだろう。
もう、希望が持てず 将来が怖いです。
毎日が絶望的です。自分の力じゃもう どうしようもないのかも。生きながら 心が死んでいます。

ここで 気持ちを共有して 共感だったり 少しでも気付きにつながれば嬉しいです

とりあえず思い立ったら書いていきます。
読んでいただき ありがとうございます
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コメント一覧

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    refresh約5年前
    ame 30代 女性
    ◆くまにゃんさま
    ありがとうございます。貴方もお辛かったのですね。。
    乗り越えられて今穏やかにいられるのならよかったです。
    私は休もう、休もうとしてるんですけど、環境的にそうも行かず なぜか心がいつもせかせかしてしまうんです泣 もう、クセみたいに染み付いてるんです。。家庭の環境が結構独特で、自分が休むためには親に嘘をつかなければならなかったりとか。。つらいです。でも家にいるときくらいリラックスできるよう、行動していくつもりです。がんばります。
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    refresh約5年前
    ame 30代 女性
    ◆ronchanさま
    お気持ちすごくわかります。共感していただいて嬉しいです。
    負のループに陥るとどうしたらいいかわからないですよね。
    私は最近何かしらのモチベーションを見つけようと奮闘しているところです。。お互い、これがあるから生きられるって言う何かを見つけられたらいいですね！簡単ではないかもしれませんが、お互い頑張りましょうね。
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    refresh約5年前
    ame 30代 女性
    ◆テニスの王子様さま
    さまを付けるか迷いました..(笑)
    自分で言うのもなんですが、結構人のために頑張りすぎてると思います。なのでほぼ自分を見失っている状態です。自分を大切にする方法をなんだか忘れてしまいました。もう一回自分を見つめ直してみます。
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    refresh約5年前
    ame 30代 女性
    コメントありがとうございます。
    とても励みになります。

    ◆utoさま
    >現実的に考えると自分の人生を今よりはマシにするを繰り返す事ぐらいなら出来ます。
    ということに共感できました。実際に自分は今、毎日負けそうになっても昨日に負けない気持ちで生きようとしています。。普通に生きるってなかなか難しい。ただ、苦しい思いは必ず糧になると思うので、今はただ耐えてみようと思います。
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    refresh約5年前
    退会したユーザー
    はじめまして。
    生き地獄ですよね…。
    長い間自分もだったので…。
    でも、包丁を…。
    泣いちゃいました。
    まぁ、今も不安定ですが、その気持ちからはやっと脱け出せました。
    長かったなぁ…。
    その代わり、寝たきり、不衛生、人間とは思えない生活を送っていたので、身体がついていきません。
    心身のバランスをとるのは本当に難しい。
    心が病むと身体も。
    身体が病むと心も。
    今は、ゆっくり、出来ること、マイペースに、のんびり、やってます。
    他の方も言ってましたが、今はわからないし、想像できないと思います。
    そうとう、頑張って生きてきたんだと思います。
    今はゆっくり休んでほしいです。
    深く何も考えずに。
    休め！という信号だと受け取って…。
    ご自愛下さいませ。
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    refresh約5年前
    退会したユーザー
    はじめまして。今まで色んな方の言葉を読ませていただきましたが、こんなにも私の気持ちと近いものを感じたのは初めてだったのですごくビックリしました。あなたの一言一言に共感です。

    死ぬ勇気がない。でも生きたくない。消えたい。でもそれは無理だから死にたい。この繰り返しです。
    なんというか無力な自分を感じることでより死にたくなるんです。本当に負のループなんです。何も出来ないことがこんなにも自分を苦しめるのかと思うくらい苦しいです。気持ち的には包丁で自分の身体をめった刺ししたいんです。カッターで手首を切り落としたいです。窓から飛び降りて身体がぐっちゃぐちゃになるまでにしたいです。でもこれっぽっちも出来たことないんてす。
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    refresh約5年前
    テニスの王子様
    はじめまして。
    みんな幸せそうと思っているようですが。人間は皆んな醜い生き物だと思いますよ。嘘をついたり、見栄をはったり、人を騙したり裏切ったりそれが人間なんですよ。貴方は人の為に頑張りすぎていませんか？人の為に頑張るという気持ちをもつ事自体、自分をキズつけている事と同じくらい辛いことなんですよ。自分の為に嘘をついたり、ズルをしたって誰も怒りませんよ。
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    refresh約5年前
    uto
    こんにちは。
    死ぬことってすごいですよね。
    普通は本能が勝ってしまうので、自殺者はある意味達成者だと思っています。
    まぁもちろん他人といえど死んでほしくはないですし結論としては死ぬべきではないと思っていますが、本能に打ち勝ってまで死ぬほどの苦しみがあったわけですから、達成者にはそれはそれで尊重の気持ちもあります。

    それはともかく、生きることしかない、理想が叶わないからつらいと気づいているあなたはとても良い傾向だと思います。
    人生につまずいた組は根底から一歩ずつ見直すしかないからです。
    そのうち、死ぬに死ねないから生きるしか無い・・・といつまで同じことを考えるんだろうとハッと気付き、次のステップのどういう人生を送れるのかというところにたどり着けるかも知れません。
    そして何をするべきかを理解した時に行動することで、あなたの人生が上昇していくことになります。

    今はそう思えないかも知れませんが、現実的に考えると自分の人生を今よりはマシにするを繰り返す事ぐらいなら出来ます。
    それが出来ないから駄目なのではなく、悟りを開くように心が気づかないと進めないものですので、急がなければならない理由がないのであれば、そういう未来もあり得るというところだけ忘れないでおけばゆっくり休んでいても良いと思いますよ。
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